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生姜紅茶的功效

健康 更新时间:2024-08-11 23:34:45

  1、抗氧化

  生姜紅茶能清除人體中的自由基,其所含的多酚類物質,對人體骨細胞具有保護作用。還能養胃,保護胃黏膜,有助于緩解胃部炎症和胃潰瘍等,另外還有助于興奮神經,增強記憶力,消除疲勞。

  2、疏通腸道

  生姜紅茶性溫,味辛,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、B 族維生素、維生素C、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、硒等成分,具有開胃止嘔、發汗解表等功效。

  3、促進血液循環

  生姜中所含的“姜辣素”能夠加快血液循環,對于因受寒引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀具有良好的調理作用。

  4、驅寒

  姜紅茶可能喝一次即驅走輕微的感冒,症狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。

  5、通便利尿

  如果你頻頻便秘,動不動疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

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