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烤黑魚怎麼做才能肉質細膩

美食更新时间:2024-10-01 23:29:40

　　1、将買回來的黑魚清洗幹淨，斜着改花刀，放入烤盤，烤箱提前預熱。30度烤45分鐘，烤到十分鐘的時候，用刷子在把魚身上全部均勻的刷上一層一食用油，放進去繼續烤。

　　2、鍋中加水燒開倒入豆芽，和豆皮，焯水兩分鐘後撈出備用。

　　3、烤到可以聞到魚香，表面微焦的時候就可以從烤箱拿出來了。

　　4、鍋中加水燒熱，放入姜，蒜，火鍋底料爆香。

　　5、加入适量的開水，醬油，鹽，味精，孜然粉麻椒，混合均勻，大火煮5分鐘。

　　6、待湯汁入味之後倒入蔬菜，煮兩分鐘撈出，放入烤盤。

　　7、大火繼續将水燒開，将黑魚放入湯汁中煮五分鐘撈出，放在蔬菜上，鍋裡的湯汁澆上去。

　　8、放入烤箱230烤20分鐘，烤箱時間隻供參考，具體時間還是根據自己家烤箱溫度進行調整。

　　9、烤好之後撒上香蔥，香菜即可出鍋，家庭版自制烤魚完成。

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