很多人比較喜歡吃芹菜,因為芹菜的膳食纖維含量非常高,而且口味清淡,又富含多種人體所必需的營養元素。但很多人不太會用芹菜做美食,做出來的芹菜不是沒有清脆的口感,就是不入味,不好吃,今天就來跟大家分享一道芹菜胡蘿蔔炒蛋的做法,這是芹菜最正确的處理方法,做出來之後芹香四溢,特别下飯。那麼接下來咱們就一塊去看一下這道芹菜胡蘿蔔炒蛋的這個教程吧。
【芹菜胡蘿蔔炒蛋】
【制作食材】芹菜,食用鹽,胡蘿蔔,木耳,雞蛋,食用油,小蔥,生抽
【制作步驟】
1、芹菜胡蘿蔔炒蛋做起來特别簡單,吃起來芹香四溢,超級下飯。先來将做芹菜胡蘿蔔炒蛋的制作食材全部準備好,首先要準備一小把芹菜,然後再準備一根胡蘿蔔,一小把幹木耳,兩個雞蛋,一根小蔥,适量的食用鹽,食用油,生抽就可以了。芹菜胡蘿蔔炒蛋用到的食材就是上面提到的這幾種,将這些制作食材都準備好了之後咱們就開始它們的處理與烹饪吧。
2、先來将芹菜充分清洗幹淨,洗幹淨之後将芹菜葉全部去掉,然後再把根部切掉,接着将芹菜梗切成小段,段的長度大概在三厘米左右,切完之後将芹菜段放到一個大碗中,然後加入适量的食用鹽,并用手充分抓拌均勻,抓勻之後放到一旁腌制10分鐘。芹菜腌制上了之後,咱們就開始處理胡蘿蔔。
3、先将胡蘿蔔洗淨,然後去皮接着斜刀切成小段。再将切好的胡蘿蔔小段切成薄片,片盡量薄一點,切好之後放到一個盤中備用。準備好的木耳要提前泡發一下,木耳大概泡發20分鐘就可以泡發好了,所以要注意時間的把握。木耳泡發好之後,咱們将其洗淨,然後切碎,切完之後放到胡蘿蔔中。
4、幹淨的空碗中先打入兩個雞蛋,然後用筷子将它們充分攪散,攪散之後放到一旁。芹菜腌制好了之後就會變得非常有韌性,怎麼折都不會折斷,咱們先将芹菜腌出來的水分倒掉,然後再将芹菜放到一旁,接下來起鍋燒水。
5、鍋中水燒開之後将芹菜放進去焯水一遍,一直焯水至斷生之後,咱們再将芹菜控水撈出。芹菜焯完水之後咱們将木耳也放進去焯一遍水,焯水至斷生之後撈出來。
6、起鍋燒油,鍋内的油熱了之後咱們将雞蛋液放進去炒熟,盡量炒成稍微大一點的雞蛋塊,炒完之後裝碗待用。鍋中再一次放上食用油,然後放入提前切好的蔥花,胡蘿蔔翻炒一下,翻炒大概半分鐘之後加入芹菜,木耳繼續翻炒。
7、翻炒均勻之後加入一勺食用鹽和适量的生抽,用大火翻炒兩分鐘。接着再加入雞蛋塊翻炒一下,兩分鐘之後關火出鍋裝盤,一道特别美味的芹菜胡蘿蔔炒蛋就這樣做好了。
【小貼士】
1、芹菜要先腌制一遍。
2、可以多放一點胡蘿蔔。
好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,我是水大叔,一本正經探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!
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