蘋果山楂陳皮紅棗湯做法-tft每日頭條

蘋果山楂陳皮紅棗湯做法

健康更新时间:2025-02-10 19:06:26

蘋果山楂紅棗湯，不是創新，民間很早就已經有這個方子了。

用來治療小兒積食，效果非常好。

是因為蘋果和山楂裡有非常豐富的果膠，喝在肚子裡，能夠增強腸胃蠕動。

每天早上喝一杯熱氣騰騰的水果湯，這一天就嶄新的開始了！

蘋果山楂陳皮紅棗湯做法（蘋果山楂紅棗湯）1

配料：

1、紅棗4顆

2、蘋果2個

3、山楂一小把

4、冰糖少許

準備好了之後，就可以開始煮湯了。

蘋果山楂陳皮紅棗湯做法（蘋果山楂紅棗湯）2

山楂用溫水泡一泡，洗掉浮灰。

蘋果削皮，切成小塊。紅棗去核，切成細條

蘋果山楂陳皮紅棗湯做法（蘋果山楂紅棗湯）3

把這些食材全部放在鍋裡，加幾塊冰糖，加滿水，開始煮。

蘋果山楂陳皮紅棗湯做法（蘋果山楂紅棗湯）4

大火燒開之後，轉成小火，加蓋子炖煮20分鐘左右，就可以喝啦！

蘋果山楂陳皮紅棗湯做法（蘋果山楂紅棗湯）5

我的水放得還是有點少，因為湯酸酸甜甜的特别好喝。

裡面的棗、蘋果、山楂都沒有核，直接可以吃掉。

總結：

1、制作難度：0級（這個是古老的方子，對促進消化效果非常好。）

2、口感：酸酸甜甜的特别好喝。冰糖不用加太多，如果你覺得不甜，等到變成常溫之後，在裡面加一勺蜂蜜也是可以的。

堅持每天早上喝一碗，補充維生素的同時，增加了腸胃的蠕動。好處就是，能減肥。

蘋果山楂陳皮紅棗湯做法（蘋果山楂紅棗湯）6

喜歡就關注我吧！

每天解鎖一款美食，真的覺得自己又漲本事了呢！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康黑巧克力一天吃多少可以減肥
巧克力是大家熟悉的零食，而黑巧克力指的是可可脂含量非常高的巧克力，裡面幾乎不含有什麼添加成分，這種巧克力會更加健康，很多人都喜歡吃，那麼大家知道黑巧克力熱量高嗎?另外，黑巧克力怎麼吃可以減肥呢?黑巧克力熱量高嗎比較高黑巧克力味道非常苦，其中... 2022-11-09
健康霜桑葉的功效與作用及禁忌
霜桑葉的功效與作用及禁忌?霜桑葉的功效與作用：可以有效的清肺，用于肺熱的患者；可以治療腳氣、咽喉疼痛、牙龈腫痛；有明目的效果，用于近視的人群以及長期電腦工作的人群；可以治療便秘；可以促進排尿，使細胞中的多餘水分排走，有效地治療水腫；可以有效... 2022-06-24
健康減肥蘋果醋制作方法
減肥蘋果醋制作方法?#自制健康飲品#一年四季常備，現在小編就來說說關于減肥蘋果醋制作方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!減肥蘋果醋制作方法#自制健康飲品#一年四季常備蘋果醋酸甜可口，不隻是減肥MM的最愛，同時具有促進食欲、促進鈣... 2022-10-23
健康文筆好質量高的古風純愛文
完結強強宮廷耽美近水樓台情有獨鐘文《北境望長安》夏亦峥，林初淮①病而不弱将軍攻～清冷儒雅文官受②某年深冬，夏亦峥順手救下了一隻被人按在雪地裡往衣襟中灌雪的糯米團子，放言要罩着他卻無情被拒，于是明面上保護，暗搓搓欺負。文案：那時，林初淮覺得兩... 2023-01-16
健康長期吃糯米對人的身體怎麼樣
冬至佳節将至，湯圓、糯米制品成了很多人的過節必備食物。我們都知道，糯米營養豐富，含多種蛋白質。脂肪、糖類、鈣、煙酸及澱粉等，可補中益氣、健脾養胃，在一定程度上可緩解食欲不佳、腹脹腹瀉等症狀。很多地方會把糯米做成甜食，加上口感粘糯，很讨孩子們... 2023-01-15
健康糖尿病人吃面條應該吃多少
面條是中國人餐桌上的主要主食之一，有些人特别喜歡吃面條，即使頓頓吃，天天吃，也不會吃膩。對于健康人群來說，經常吃面條并沒有不良影響，但是糖尿病患者就要警惕了，因為面條屬于高升糖指數食物，如果食用方法不當，可能會使血糖飙升。這樣吃面條，升糖速... 2022-10-26
健康想懷寶寶先看自己是否具備4個條件
兒女雙全，跟寶媽們分亨一下懷男寶女寶的症狀。懷女寶症狀1，孕早期覺得人特别累，每天除了吃東西和上廁所就是在睡覺。2，有惡心沒有吐，聞不得油煙味，沒胃口有一點點油的菜都吃不了，整個孕早期都是喝白粥和面。3，清宮表準了4，胎動晚，孕中期後胎動很... 2022-11-14
健康白茶的五大功效與作用
白茶的五大功效與作用?原創/整理：睿瀹堂/劉軍利，今天小編就來聊一聊關于白茶的五大功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!白茶的五大功效與作用原創/整理：睿瀹堂/劉軍利茶葉地理頭條号首發，未經授權，禁止複制或轉載。白茶屬微發酵茶，是我國六... 2022-10-15
健康保健養生産品誤區
近年來，宣稱具有排毒、祛濕、補血功能的美容養生産品在微信朋友圈非常受歡迎，這些産品是不是真如宣傳的那樣神奇？服用排毒産品或會損傷腸胃打開微信朋友圈，時不時就能刷到排毒膠囊、排毒茶的推銷廣告，這些産品都打着“排毒養顔”的旗号，成為不少愛美人士... 2022-11-02
健康瓜蒌的作用及用途有哪些
說起瓜蒌，大家可能都會有點陌生，其實它就是野生葫蘆，主要生長在農村的一些野地，和小西瓜長得非常像，等成熟後外皮就會變成橙黃色。它的果實、果皮、果仁以及根莖都是上好的中藥材，可以說是渾身是寶。瓜蒌可以入藥也可以制成食品，經濟價值高，市場前景好... 2022-10-23
健康魚肉是發物嗎手術後能不能吃
如果你曾求助過中醫門診，應該都對一個詞不陌生，它就是：發物！在中醫來看，飲食中的發物，分為助發、誘發和引發三個類型。隻要是吃某種食物有動風生痰、發毒助火、助邪的食物，都可以被稱為發物。除此外，如果功效與藥物相提的食物，也可以稱為發物。這類食... 2023-01-22
健康奇亞籽減肥反彈嗎
奇亞籽減肥反彈嗎?不控制飲食的話是會反彈的能不能減肥主要看的是長期的熱量攝入與消耗，一般來說隻有當攝入的熱量小于消耗的熱量時，才能起到減肥的效果所以不管是哪種減肥方法，在減肥成功之後隻要是不控制飲食導緻熱量攝入超标的話，那麼多餘的熱量都有可... 2022-07-01
健康怎麼樣正确測量自己的胸圍
2012年7月谷歌targetmap發布了一張全球女性平均胸部大小分布地圖3.5萬年前東亞人發生了一次基因突變一段叫作EDAR的基因中出現一個名為v370A的突變單位它直接使我們擁有特殊的鏟形門牙更粗的頭發、更密集的汗腺以及更迷你的胸部該變... 2022-11-10
健康女性長期吃銀耳好不好
在北方，春天空氣幹燥且多大風，極易出現沙塵天氣。這就導緻了大氣中各種懸浮顆粒急劇增多，從而導緻空氣質量下降，特别是對人體有害的可吸入顆粒物濃度也急劇升高，這就是春天各種呼吸系統疾病高發的原因。春天吃銀耳，滋陰潤肺，在一定程度上可預防呼吸系統... 2022-10-29
健康一個月能瘦30斤嗎?
正确減肥，科學減肥，無疑離不開正确的減肥方式和科學的減肥速度，很多人總是一心想着“快速暴瘦”，但其實這樣的減肥方式并不靠譜，一個月之内減肥(瘦掉)30斤或者一個月瘦20斤這樣的話題總是很“博人眼球”，但這樣的減肥方式實則并不靠譜，不但沒有保... 2023-01-12
健康小孩舌頭下的紫色的筋
#清風計劃#有位媽媽問，孩子這段時間舌頭是青紫色的，一定就是得了癌症嗎？舌頭青紫色，一定是得了癌症，這是哪來的說法？估計是聽了哪位“好心人”的提醒，或者是聽了哪個江湖民間傳言，真是吓人又害人。孩子如果這段時間舌頭顔色改變，其實有多因素會影響... 2022-11-18
健康小兒四神湯的做法步驟
大家好，我是小靜經常有朋友咨詢，孩子不愛吃飯，挑食厭食怎麼辦？其實孩子不愛吃飯，大多是因為脾胃虛弱造成的。脾胃弱或者是胃強皮弱孩子造成的，今天給大家分享一道廣東靓湯小兒四神湯，孩子處于生長發育的關鍵時期，這道湯可以經常做給孩子喝，讓孩子愛上... 2022-11-02
健康渦輪增壓有哪些弊端
在這小排量渦輪增壓大行其道的年代，大排量自然吸氣成了“稀罕物”，大排量自吸的平順性和線性感，小排量渦輪增壓發動機很難做到。比如最近最熱門車型之一的豐田亞洲龍，搭載的A25A發動機提供平順動力的同時，40%的熱效率還能帶來出色的燃油經濟性。那... 2022-11-07
健康藏紅花的功效與作用什麼人不能喝
藏紅花的功效與作用什麼人不能喝?藏紅花的功效1、食品調味(香料)，下面我們就來聊聊關于藏紅花的功效與作用什麼人不能喝?接下來我們就一起去了解一下吧!藏紅花的功效與作用什麼人不能喝藏紅花的功效1、食品調味(香料)在伊朗幾乎所有的食物都可以看到... 2022-10-19
健康阿莫西林治什麼病有無副作用
目前，全世界各個國家都存在藥物濫用的現象，其中最常用的就是抗生素。在很多人眼中，抗生素就像是全能藥，感冒發燒吃抗生素、喉嚨發炎吃抗生素、小兒拉肚子也能吃抗生素……這就導緻抗生素濫用的問題。我國上海市兒童健康調查報告中發現，每位兒童體内有2-... 2022-10-24
健康貼了紋身貼癢是怎麼回事
（大河報·大河客戶端記者丁豐林文張琮攝影）進入夏季，一些青年男女喜歡用一種“紋身貼”，在皮膚上貼上各種時尚圖案的紋身，更有一些小朋友喜歡把卡通形象貼在身上。殊不知，這些五花八門、色澤豔麗的紋身貼，可能給皮膚帶來傷害。近日，上海一家實驗室對兩... 2022-12-31
健康新型冠狀病毒試劑盒檢測準确率
24日，記者從省委統戰部獲悉，九三學社河南省省委高層次人才工作委員會主任、河南省人民政府參事、中原學者、河南省生物工程技術研究中心王雲龍教授為首席科學家的科研團隊，在河南省、鄭州市各級科技主管部門和省、市疾病預防控制中心、鄭州職業技術學院、... 2022-11-04
健康萬科工程施工技術
要求與做法1、散水坡、台階、明溝本身按≤6m長度（總長度均分）留沉降縫。2、外牆陰陽角位按45度角留沉降縫。3、散水坡與台階交接處留沉降縫分隔。重點項目2.室外地面留伸縮縫要求與做法1、伸縫縱向間距≤30m。2、縮縫橫向間距≤6m（總長度均... 2022-11-30
健康記憶力明顯下降怎麼治
一些中老年朋友或者一些患者因為用藥等原因感覺自己記憶力下降，常疑惑給怎麼辦。其實要改善記憶力，就要注意滋養大腦、提高大腦的整體健康狀況，并且注意加強大腦訓練。以下從飲食、益智技巧、生活方式等方面為你介紹提高記憶力的方法。一、吃有益大腦的食物... 2022-11-09
健康牙疼怎麼辦簡單秘方教你立刻止疼
老話說的好，“牙疼不是病，疼起來要人命”。牙痛是一個小的不能再小的口腔疾病，每個人部分年齡、性别都會有過牙疼的經曆，那種持續的疼痛真是要命啊。我們從牙齒組織結構分析。牙齒外面是堅硬的角質層，牙齒中間有牙髓，俗稱牙神經。牙髓組織有着非常豐富的... 2022-12-04
健康山藥和蝦怎樣做丸子
山藥和蝦怎樣做丸子?蝦洗淨，去背部及腹部蝦線，去皮，我來為大家講解一下關于山藥和蝦怎樣做丸子?跟着小編一起來看一看吧!山藥和蝦怎樣做丸子蝦洗淨，去背部及腹部蝦線，去皮。蝦平鋪将檸檬切片覆蓋在蝦表面腌20分鐘。山藥去皮洗淨，切段蒸15分鐘。去... 2022-07-24
健康胃病忌所有水果嗎
胃病忌所有水果嗎?胃病的時候，很多人覺得應該忌生冷，水果首當其沖事實上，有些水果是可以養胃，緩解胃部不适的，比如蘋果和香蕉，今天小編就來聊一聊關于胃病忌所有水果嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!胃病忌所有水果嗎胃病的時候，很多人覺得應該忌生... 2022-10-09
健康靖安皇菊的功效與作用及禁忌
靖安皇菊的功效與作用及禁忌?美容養顔靖安皇菊是一種能美容養顔的健康食材，它含有豐富維生素和氨基酸以及多種礦物質，這些營養被人體吸收後，可直接作用于人類的皮膚，能提高皮膚彈性，也能促進皮膚細胞再生，它能讓人類皮膚變得爽滑細嫩，也能減少皺紋和色... 2022-06-16
健康超範圍銷售保健食品怎處罰
央視網消息：據@平安北京通報，北京13名餐飲從業人員購買假冒健康證，已被警方拘留。健康證對于很多行業來說都是“敲門磚”。尤其是從事食品生産經營的相關人員，可以說，健康證是食品衛生安全把關、公衆身體健康的一份保障，可就是這麼重要的一個重要證明... 2023-02-05
健康頸椎病痛最快怎麼緩解
頸椎病痛最快怎麼緩解?由于工作方式和生活方式的改變，患上頸椎病的人變得越來越多，尤其是上班族患上頸椎病的幾率特别高如果頸椎病得不到及時的治療和仔細的護理，則會變得越來越嚴重，甚至會影響正常的生活和工作，因此患了頸椎病之後，首先要到醫院接受相... 2022-10-19

tft每日頭條

> 健康

> 蘋果山楂陳皮紅棗湯做法

蘋果山楂陳皮紅棗湯做法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注