養生滋補紅潤濃湯的做法-tft每日頭條

養生滋補紅潤濃湯的做法

健康更新时间:2025-01-21 09:20:55

養生滋補紅潤濃湯的做法?原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽适量，下面我們就來聊聊關于養生滋補紅潤濃湯的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

養生滋補紅潤濃湯的做法

原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽适量。

将溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗幹淨放入湯煲中。

豬脊骨在滾水中煮一下“飛水”，放入湯煲中。

切三片姜放入湯煲中，倒入10碗清水，用猛火把水燒開後，改為文火煲兩個小時。

湯上桌前下适量的鹽調味。

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