春夏之際,濕氣太重,總感覺提不起精神,每天昏昏欲睡的感覺,太沒勁了。濕氣不除,脾胃運化無力,影響消化,營養吸收受阻。有一些朋友,想減肥又減不下來,很大一部分原因在于寒濕過重,循環不暢,代謝能力降低,影響脂肪的燃燒。所以想減肥的朋友,要先排濕寒。
順心集團盧雪君博士,又來給大家抖幹貨了,今日推薦一款非常簡單的減肥祛濕、利尿消腫的食療茶飲——芡實薏仁茶,詳細請看視頻,學起來哦[比心][比心]
三種食材适量搭配
藥食同源.食療養生
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