[氣虛血虛的表現症狀]

氣虛

常由體内生化不足、耗散太過導緻。多見于先天不足、營養不良、年老虛弱、疲勞過度者，主要表現有少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病。

血虛

這是體内陰血虧損的病理現象，可由失血過多、久病虛耗等導緻。主要表現有面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便幹燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱、形體消瘦、雙目幹澀等。

氣血兩虛

一般氣虛者也會伴有血虛症狀，氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小闆減少症、大出血後、婦女月經過多者等，主要表現有容易生病，會怕風、寒，容易自汗，多疲倦，不願意說話，聲音低微，面色蒼白或者萎黃，容易受到驚吓，心悸，睡眠清淺甚至失眠，給工作和生活帶來諸多的不便。此外，氣血對經脈、筋肉、皮膚的濡養作用減弱，常見肢體麻木、肌膚幹燥、瘙癢等表現。

皮膚

經絡把氣血精微物質輸送到皮膚，皮膚得養則紅潤；氣血運行正常，濡養皮膚，則感覺靈敏。如氣血生成不足或運行障礙，則表現為皮膚黯淡無光或萎黃、肌膚幹燥、感覺異常。

眼睛

主要看眼睛的色澤和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顔色混濁、發黃，表明肝髒氣血不足；眼袋很大說明脾虛運化不足；眼睛幹澀、眼皮沉重,也代表局部氣血不足；兩目呆滞，晦暗無光，是氣血衰竭的表現。

頭發

《黃帝内經》中這樣記載頭發的生長過程：人在七八歲時因腎氣盛而“發長”，到三十歲左右因腎氣實而“發長極”，四十歲左右因氣血漸虛而“發始堕”，五十歲以後因腎氣衰而“發始白”。這說明頭發的生長源于氣血的滋養，氣血旺盛則頭發生長正常，氣血不足則不能上達頭部而緻發白易落。

手部

氣血充足，手總是溫暖的，而手心煩熱、出汗或手冰冷，則是氣血不足。氣血不足時，手指指腹會扁平、薄弱或指尖細細。

[氣虛血虛的常用藥]

一般治療

因為氣血是相互滋生的，所以單純的氣虛或血虛是不多見的，所以在中醫臨床一般是氣血雙補，在門店中氣血虧虛的顧客也是較為常見。

一般藥物治療

1、定坤丹

滋補氣血，調經舒郁。用于氣血兩虛、氣滞血瘀所緻的月經不調、行經腹。

2、十全大補丸

溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經量多。

3、人參養榮丸

溫補氣血。用于心脾不足，氣血兩虧，形瘦神疲，食少便溏，病後虛弱。

4、阿膠補血顆粒

益氣補血。用于久病體弱，氣虛血虧。

5、鹿角膠

溫補肝腎，益精養血。用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。

6、益氣養血口服液

益氣養血用于氣血不足所緻的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。

7、生脈飲

益氣，養陰生津用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

8、補中益氣丸

補中益氣，升陽舉陷用于脾胃虛弱、中氣下陷所緻的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。

[聯合用藥方案]

1、玉屏風顆粒 牛初乳片

玉屏風在治療是治療表虛自汗，容易感冒的人群的要藥。适用于表虛不固，自汗惡風，面色㿠白，或體虛易感風邪者。牛初乳中含有大量的免疫球蛋白，可以增強人體抗病的能力，兩種商品合用可以更好的抵抗疾病的侵襲。

2、阿膠補血口服液 牛磺酸氨基酸片

阿膠有顯著的抗貧血提高免疫力的作用，加上黃芪、熟地黃、白術(麸炒)、黨參、枸杞子氣血雙補效果好。氨基酸是構成人體組織細胞的基本組成部分，是維持生命活動的基本物質，而且容易吸收，一起服用可以增強提高免疫力。

3、補鐵制劑 益氣養血口服液（或阿膠補血顆粒）

氣血生化不足或失血容易造成氣血雙虧，這也符合西醫理論中的貧血的範疇，所以在服用補鐵制劑糾正貧血的同時可以服用資料氣血雙虧的中藥制劑，可以取得較好的療效。

4、三七粉 丹參 西洋參

可預防及改善動脈硬化及心腦血管疾病。

5、制首烏＋決明子

适用免疫力低下，便秘，高血壓，動脈硬化，心血管疾病等人群。

6、黃芪 山藥 太子參

适合有習慣性感冒，倦怠，自汗盜汗等症狀的人群。

[補氣血的食品]

1、地下蘋果——土豆

入脾胃腸三經：和胃、健脾、通便

2、神仙之食——山藥

天氣通于肺，地氣納于腎，山藥通天地之氣，且不熱不燥，性極平和，特别适合氣虛者食用

3、植物皇後——香菇

又名“素中之肉”

4、溫補之聖——小米

滋陰壯陽、和中益胃、除熱解毒

5、第二面包——紅薯

補中和血，暖胃生津、益氣通便

6、保健仙品——蜂蜜

補脾胃、利肺氣、通腸道

7、溫冬之谷——糯米

糯米被稱之為“補脾胃、益肺氣之谷”，補氣暖胃，成為人們冬天最喜歡的食品，對脾胃和肺虛寒者很合适，民間都有做臘八粥的習俗。但糯米黏性比較大，脾胃運化起來有困難，因此，不宜一次食用過多，吃法上煮成稀薄的粥食，不僅好消化，而且還能更好地滋養胃氣。

8、補血天使——黑芝麻

入肝、腎、肺脾經，補血明目、生津通乳、益肝養發

9、百果之冠——紅棗

養胃健脾、補血安神、潤肺生津、調和營衛、通關開竅，助十二經絡。要想身體好，一天三個棗

10、補血靈根——蓮藕

生吃清熱涼血、止血散淤；熟吃健脾胃、養心生血

11、土中人參——胡蘿蔔

補血養肝、健脾化滞、補中下氣，是補血和改善腎虛的上好食物，尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、夜盲症等

12、南國人參——桂圓肉

入心經和脾經，對氣血不足、心血虧虛、心悸失眠都有療效

13、腎髒之谷——黑豆

入心、脾、腎三經，補腎滋陰、補血明目、防老抗衰、增強精力，可以助腎生髓化血，也可以增強脾胃的運化功能

14、含鐵冠軍——黑木耳

養陰補血、潤肺明目，對于冠心病和心腦血管病患者非常有好處

15、肝脾之友——紅糖

益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤。老年人在吃糖時應多選擇紅糖

[注意事項]

1、營養均衡

血虛的人飲食營養要均衡，多食赤小豆、花生衣、鲫魚、瘦肉、豬肝等食物。氣虛的人可以适當服用大棗、蜂蜜等食物，也可以在醫生的知道下服用人參、黃芪等補氣的藥物。

2、用藥注意

服用滋補氣血藥物時請注意，忌食用油膩、不易消化的食物。

3、感冒發熱病人不宜服用

含糖的制劑糖尿病患者禁用；有高血壓、心髒病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用；兒童、孕婦、哺乳期婦女應在醫師指導下服用。

4、不良反應

服藥期間症狀無改善，或症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停藥并去醫院就診。

5、遵醫囑

如正在使用其他藥品，使用此類藥品前請咨詢醫師或藥師。請在醫生的醫囑下服用藥物。

來源：藥店頭條

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