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苦瓜汁怎樣瘦身

美食 更新时间:2024-12-22 14:43:24

  苦瓜汁瘦身的做法如下:

  1、準備材料:蜂蜜、苦瓜。

  2、做法:将苦瓜洗幹淨後切成片狀,然後放入榨汁機中,加入2倍的水,插上電攪拌兩分鐘即可,榨好後将苦瓜渣過濾,然後在苦瓜汁中倒入兩勺蜂蜜、也可以放入幾塊冰塊即可飲用。

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