說到美食肯定是大家都垂涎三尺的，墨子曾經這樣形容過：“今則不然，厚作斂于百姓，以為美食、刍豢、蒸炙、魚鼈。”傣族主要聚居在雲南省西部靠邊境的弧形地帶。傣族菜的特點是口感酸辣、清談、開胃，烹制時不勾芡。那麼，來傣族文化看看傣族美食有哪些吧。

　　傣族菜特點是口感酸辣、清談、開胃，烹制時不勾芡。選料也很獨特，除了雲南當地品種繁多的菜蔬，傣族菜珍貴的菌類，不少菜苔、昆蟲等都能入菜。

　　南秘

　　大凡在傣家竹樓做過客的人，都會嘗到傣語叫“南秘”的食物。“南秘”實際上是一種醬。如“南秘布”是一種用螃蟹做的醬。制作時，将螃蟹的肉舂細，放在鐵鍋裡熬，放上适量的鹽巴，調勻，熬到水幹為止，将螃蟹醬曬成幹片備用，要吃時，将青辣椒、大芫荽、大蒜等作料和适量的鹽巴，用舂鹽棒研細，拌勻即可食用。

　　香茅草烤魚

　　傣家烹魚，多做成酸魚或烤成香茅草魚，此外還做成魚剁糁（即用魚烤後捶成泥，與大芫荽等調成）、火燒魚、白汁黃鳝等。香茅草烤魚是傣族風味菜。做法是将洗淨的魚加入蔥、姜、椒等作料，再用味道芬芳的香茅草裹好，然後置于火上燒烤，烤時香氣四溢，烤出的魚香味撲鼻，味道鮮美獨特。

　　葉包蒸豬肉

　　形狀像棕子，肉軟酥香，有花椒香味，吃起來帶有香甜的味道。做法是先将豬肉剝掉皮，洗淨，剁碎，放在盆裡，将蔥、蒜、青辣子切好，把香茅草結成一個小疙瘩，放入盆内，撒上鹽和花椒粉，與剁好的肉調勻，然後分成若幹份（一般是一兩一份），用芭蕉葉包好，放在甑子或蒸籠裡蒸熟就行了。

　　牛撒脾

　　是傣家名菜。牛撒脾的湯是綠的，菜是綠的，既有苦味又有清香，既有肉鮮，又有蔬菜的清淡。牛撒脾以牛苦腸為原料，加上鮮牛肉或豬肉，鮮嫩蔬菜、蔥、姜、蒜、小米椒及其它調味品。制作時，與切好的鮮肉、蔬菜、作料先後放入鍋内，用大火爆炒片刻，加湯用文火炖至肉粑即可。

　　五香烤傣鯉

　　用料：巴掌大小的傣鯉魚一條，蔥花、姜絲、辣椒面、野花椒面、野芫荽及精鹽、豬油等各适量。

　　做法：先将傣鯉魚開膛剖肚，洗淨後在溫鹽水中浸泡片刻再取出，在魚肚内填入蔥花、姜絲、辣椒面、野花椒面、野芫荽末等佐料，然後合攏魚肚用竹筷夾住，放在炭火上慢慢烘烤，并不時翻動，使全魚變黃出香，再淋上豬油少許繼續烘烤片刻，即可取下食用。烤出的魚，皮黃骨脆，肉嫩味濃，香辣可口。

　　香竹糯米飯

　　用料：西雙版納特産的香竹數節，香糯米适量，粽粑葉或芭蕉葉數張。

　　做法：香竹一端留節，另一端去節開口。将香糯米淘洗淨後灌人竹筒（米至竹筒的五分之四稍強），再注入清水，用粽粑葉或芭蕉葉塞住開口處，放置一夜後，再放在炭火上慢慢烘烤，不時翻動，使竹筒外邊燒烤至焦黃，竹筒口冒出熱氣香味時，即可取出撕去竹皮，趁熱食用。

　　這種飯食兼有竹子的清香和飯香，其味特殊，不用佐菜也能吃得津津有味。若能用香草焖鳝魚之湯汁蘸着吃，更是錦上添花，回味無窮。

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