1、更換洗發水,一般頭發愛出油的人最好使用帶有去屑字樣的洗發水,因為這樣的洗發水中往往都含有水楊酸成分可以有效的幫助控油。
2、早晨起床,先用十指輕輕的敲擊頭皮各部分一共36下,接着将十指當梳子輕輕的梳理我們的頭發也是總共36下,這樣做的好處就是可以起到按摩我們頭皮,促進頭發血液循環,減少皮脂腺體分泌物。
3、可以利用周末晚上或空餘時間,泡腳20分鐘左右,水溫40度左右為宜,一周泡腳3次就可以了,因為一般頭發較油的朋友肝火都比較旺,人體腳内有很多肝經的穴位,可以起到很好的平衡作用。
4、要養成很好的生活習慣,盡量少吃油膩、辛辣的食物,晚上在11點前入睡等作息習慣,這樣一來才能徹底的改善體質。
5、護發素隻宜塗在發幹上,不要抹在頭皮上,最好是用有收縮效能的,有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!