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濕氣重喝什麼茶好

美食 更新时间:2024-08-01 06:17:07

  1、綠茶:綠茶本身不發酵,茶葉就沒有氧化,可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質,綠茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此,如果喝綠茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、安吉白茶等都是中國著名茶葉。

  2、普洱:普洱茶分為生茶與熟茶兩種,生茶性微涼可去火,但對腸胃的刺激性比較大,而熟茶相對要溫和些,體内濕氣重的朋友,如果想祛濕的同時也養胃,溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。

  3、五花祛濕茶是鄧老涼茶采用科學配方,由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成,針對大衆群體進行日常調理,具有祛濕、清熱功效,特别适合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。

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