tft每日頭條

 > 美食

 > 人參雞肉湯

人參雞肉湯

美食 更新时间:2024-07-29 12:22:04

  1、原料:老母雞1隻,人參10克,淮山15克,大棗15克,料酒、姜、蔥、味精、精鹽各适量。

  2、做法:将老母雞宰殺,去毛及内髒、洗淨、切塊。人參、淮山、大棗洗淨;姜切片;蔥切段。鍋置火上,加适量清水,放入雞塊、人參、淮山、大棗、姜、蔥、料酒及少許精鹽,用旺火煮沸後,改用文火煮至雞肉熟透,加入味精、精鹽調味即成。

  3、營養價值:人參能補益元氣。人參與溫中益氣、填精補髓、活血調經的雞肉共制成湯菜,具有補氣、補血、增乳的功效。适于産後氣血虛弱所緻乳汁不足者食用。

  4、服用禁忌:人參及人參制品不能多服,每日3克為佳。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved