鮑魚汁蔬菜醬煎魚排飯-tft每日頭條

鮑魚汁蔬菜醬煎魚排飯

美食更新时间:2025-01-24 02:49:56

　　1、400g回魚，配料，适量油，适量鹽，适量金針菇，适量青椒，适量香菇，适量胡蘿蔔，适量洋蔥，适量鮑魚汁，适量醬油，适量蒜蓉。

　　2、原材料：回魚、金針菇、青椒、香菇、胡蘿蔔、洋蔥、鮑魚汁、醬油、蒜蓉，蔬菜洗淨切丁備用。

　　3、起油鍋，放入洋蔥丁翻炒，炒至透明狀時放入蒜蓉同炒。

　　4、切好的胡蘿蔔丁放入翻炒。放入香菇丁和金針菇翻炒，倒入少量醬油同炒。

　　5、放入适量的鮑魚汁翻炒兩下後加入适量的開水，蓋蓋小火炖15鐘。

　　6、待湯汁收的差不多時，放入青椒翻炒，加入适量的鹽炒至均勻即可出鍋。

　　7、米飯、魚排、蔬菜醬搭配食用。

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