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土豆多久能煮熟

美食 更新时间:2025-01-14 01:12:23

  1、水煮土豆一般用時10分鐘到15分鐘。

  2、注意事項:

  (1)土豆不能發芽的,會引起中毒,要新鮮的土豆,并且洗淨表皮。

  (2)準備材料時,土豆皮最好不要去除,因為去除土豆皮,切開的話,會導緻土豆明顯損失鉀元素等營養。

  (3)放入水中後,要用文火進行煮燒,能均勻的煮透,不會外熟内生。

  (4)煮熟後,要剝皮後進行食用,因為土豆皮中是含生物堿最多的部位,最好去除後食用,避免攝入太多生物。

  (5)減肥者要注意将土豆做主食而不是做菜品來食用,不宜過量食用。

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