1、煎魚,可能好多人在炖魚湯的時候,把魚處理好就直接下鍋開始炖了,難怪炖出來的魚湯不好喝、魚肉不好吃。
2、炖魚湯之前,煎魚這一步是萬萬不能缺少的。煎魚之後,可以使魚肉更加完整,在炖的時候不容易炖爛。并且煎過的魚再炖的話,就可以減少營養的流失,吃起來更有營養。
3、在煎魚的時候,提前用姜片擦拭一下煎鍋,然後再倒油開始煎魚,這樣的做法可以防止魚皮破裂粘鍋,煎出來更完整。
4、開水下鍋,把魚煎好之後,就可以進行炖魚了,炖魚的時候大家不要用涼水,這是大錯特錯的。放涼水的話,魚腥味會比較重,炖出來的湯也不會是奶白色的。 所以正确方法其實是往鍋中倒入足量的開水,開水下鍋炖,魚湯才會更鮮美。而且放開水炖上一會就能觀察到魚湯變成奶白色了。
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