是。“海藻”是海帶、紫菜、裙帶菜、石花菜等海洋藻類的總稱,是生長在海中的藻類,是植物界的隐花植物,藻類包括數種不同類以光合作用産生能量的生物。它們一般被認為是簡單的植物,主要特征為:無維管束組織,沒有真正根、莖、葉的分化現象;不開花,無果實和種子。
吃海藻的好處:保護血管:海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利于維持心血管系統的功能,使血管富有彈性,從而保障皮膚營養的正常供應。
改善油脂:海藻裡面含有豐富的蛋氨酸和胱氨酸,同時還還可以預防皮膚幹燥,經常食用會讓皮膚更加富有光澤,特别是對于幹性皮膚來說,另外它還可以改善油性皮膚的油脂分泌。
防斑:海藻中所含維生素豐富,可維護上皮組織健康生長,減少色素斑點。
防癌:海藻提取液蛋白多糖類可對抗各種病毒,其中包括艾滋病病毒和緻癌的RNA病毒。
抗凝止血:藻膠酸磺酸化後,具有抗凝作用,其抗凝作用與肝素相似但較弱。藻膠酸本身可防止血凝障礙;藻膠酸鈣作成外科敷料,有止血作用。
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