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糙米的做法和配方大全

美食 更新时间:2024-11-10 15:44:26

  糙米的做法和配方大全:

  糙米茶:

  1、糙米茶

  做法:把幹淨無油的鍋放火上燒熱;關小火,倒入糙米,小火慢慢炒,用鏟子不停的翻炒不能爆裂;炒至黃褐色就可以了,炒好的糙米茶盛到碗中;水倒入鍋中,燒開;放入炒好的糙米;立即關火,蓋上蓋子,靜止5分鐘;把煮好的糙米茶,倒入碗内或者杯子内,為了防止米倒進去,用濾網過濾一下;盛到杯中,糙米茶就做好了,剩下的米用來煮粥或者蒸米飯都是可以的。

  2、菠蘿糙米飯

  做法:糙米飯3人份,菠蘿130g,豌豆60g,胡蘿蔔130g,雞蛋2個,小蔥3棵,鹽适量,食用油适量。菠蘿切成小塊,用淡鹽水浸泡8分鐘左右,沖洗幹淨控一下水分。豌豆焯熟,盛出過涼水備用。胡蘿蔔切成小丁。小蔥切成蔥花。雞蛋打散,炒鍋内倒适量的食用油燒熱,倒入蛋液炒熟,盛出備用。炒鍋内繼續倒适量的食用油燒熱,下入蔥花炒香。下入胡蘿蔔丁翻炒一分鐘左右。下入糙米飯翻炒均勻。放鹽調味。下入炒熟的雞蛋翻炒均勻。下入菠蘿塊和豌豆。翻炒均勻關火出鍋。

  3、紫薯糙米發糕

  做法:準備紫薯粉(50g);糙米(100g)輔料;雞蛋(1個);幹果(适量);牛奶(250ml);酵母(2g)。酵母清水化開,雞蛋打散,和紫薯粉、糙米粉混合。如果沒有紫薯粉,可用蒸熟的紫薯搗成泥。如果是用紫薯泥,用量和糙米粉是1:1。把紫薯粉、糙米粉、雞蛋液、牛奶和酵母,一起攪拌,糙米粉得過篩,否則會結塊不好拌。把這幾種食材攪拌成順滑的糊狀。把紫薯糙米糊舀進模具,放上蔓越莓幹、黑加侖幹,放在溫暖處發酵成一倍大。我放烤箱裡用發酵功能,發了40分鐘。發好後,上蒸鍋,大火燒開後,轉中火,蒸20分鐘,不要馬上揭蓋,再虛蒸5分鐘,防止回縮。蒸好即可。

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