一、直接勺取吞食,即食對幹咳無痰,咯痰帶血者有很好療效,一天兩到三次;
二、沖泡飲用,一茶匙可沖250ml,溫熱水,冰水或混合果汁皆可,如兌威士忌,紅茶等;
三、烹饪時作為調料腌制肉食或作沙律醬,香料等,如檸檬膏炒番茄或腌制牛肉,既消脂去油膩又去腥驅寒殺菌;
四、直接作為果醬蘸面包,水果,薯條炸雞塊,爆米花等。
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