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蘆筍怎樣做好吃

美食 更新时间:2024-08-13 02:17:00

  1、清炒蘆筍:

  (1)蘆筍适量,蒜少許,幹辣椒一個,油少許,鹽少許,白糖一勺,雞精一勺。

  (2)把蘆筍切成段,辣椒和蒜切成片,熱鍋涼油,下入蒜片煸香。

  (3)倒入蘆筍和幹辣椒,略炒一會兒加鹽,白糖和雞精調味,炒三分鐘就可以出鍋了。

  2、橄榄油拌蘆筍:

  (1)蘆筍适量,鹽少許,黑胡椒少許,橄榄油适量。

  (2)把新鮮的蘆筍清洗幹淨,平底鍋燒熱。

  (3)倒入适量的橄榄油,油熱後下入蘆筍,炒幾下後放入鹽調味,再炒一兩分鐘,倒入黑胡椒就可以出鍋了。

  3、蘆筍培根卷:

  (1)培根适量,蘆筍适量,油适量。

  (2)把蘆筍切成兩段,要上面嫩的部分,把蘆筍用培根卷起來,把卷好的蘆筍放到烤盤中。

  (3)刷上适量的油,入烤箱烤十分鐘,烤好後就可以裝盤食用了。

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