1、将鮮銀耳清洗浸泡去掉雜質,鮮銀耳的好處就是炖煮時間不用太久也容易出膠,口感也不錯。
2、将清洗幹淨的鮮銀耳剪碎和枸杞一起浸泡15分鐘左右。
3、桂花梨去皮去核切薄片,也可以帶皮一起煮,功效更佳。
4、将銀耳枸杞和梨片放入杯裡,加入适量的冰糖,喜甜的可以多加一些。加入适量的純淨水。
5、放入臻米蒸箱裡,注入适量的清水。
6、啟動蒸箱,蒸半小時即可。
7、半小時後,就能喝上清爽香甜的潤肺飲了。
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