蒸熟的南瓜怎麼做面食-tft每日頭條

蒸熟的南瓜怎麼做面食

美食更新时间:2024-12-26 14:31:45

　　1、食材：南瓜适量，面粉适量，酵母粉适量。

　　2、選擇新鮮的南瓜，削皮洗淨。

　　3、把南瓜切成小塊上鍋蒸熟。

　　4、把蒸好的南瓜搗碎備用。

　　5、在南瓜泥裡加入适量的面粉，酵母粉揉成面團。

　　6、讓面團靜置30分鐘到一個小時，待發酵成原來的兩倍。

　　7、把面團分出一部分，搓成長條，分成若幹小份。

　　8、把小面團擀成圓片，五個放在一起，用筷子在中間壓一下，然後卷起來。

　　9、從中間部位切開分成兩半，用手稍微理一下，就可以做出很漂亮的花型饅頭了。

　　10、把面搓成長條，然後卷起來，做兩個一樣的拼起來，然後用手往攏捏一下，一直漂亮的蝴蝶就好了。

　　11、然後蒸鍋裡面加水燒開，把做好的面團放在鍋裡蒸15-20分鐘就可以了。

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