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秋天有哪些果實

美食 更新时间:2024-10-17 03:08:17

  秋天是收獲的季節,碩果累累,有各種各樣的果實:

  1、蘋果:一般為紅色,甜脆可口,富含礦物質和維生素;

  蘋果:是生活中常見的水果,皮薄肉多,香脆可口,大部分的蘋果為紅色的,也有綠色、黃色的外皮,它們富含大量的礦物質,對人體健康非常有幫助。

  2、香蕉:皮黃肉白,香甜軟糯,富有營養;

  香蕉:香蕉的皮是黃色的,肉質是白色的,口感香甜軟糯,也是家喻戶曉的水果,香蕉是含有豐富澱粉質的水果,營養價值很高,深受人們喜愛。

  3、菠蘿:香甜多汁,幫助消化,生津止渴;

  菠蘿:口感香甜且水分多,它含有多種維生素,能夠起到生津止渴,幫助消化的作用。

  4、大棗:紅皮黃肉,富含豐富蛋白質,有護肝降壓的功效;

  大棗:紅色的薄皮,肉質柔軟,營養價值很高,含有豐富的蛋白質,益氣補血,還有護肝降壓的功效,能夠提高人體的免疫力。

  5、橙子:水潤多汁,富含大量維生素C,潤燥止咳。

  橙子:大部分都是橙色的皮,肉質多汁,含有大量的維生素C,能夠止咳潤燥,預防感冒,也是人們所喜愛的水果之一。

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