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紅酒什麼時候喝最好

健康 更新时间:2025-01-02 13:26:58

  1、針對不同的目的,喝葡萄酒的時間有所不同。如果是為了品酒、論酒,理想的品酒時間是在飯前,品酒之前最好避免先喝烈酒、咖啡、吃巧克力、抽煙或嚼槟榔,專業性的品酒活動,大多選在早上10點至12點之間舉辦,據說這個時段,人的味覺最靈敏。

  2、不過,如果喝葡萄酒是為了減肥瘦身,則最好選擇在晚上睡覺之前喝。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠,更能緩慢升高身體的溫度,讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝,紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力,有效抑制壓力性的暴飲暴食。

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