tft每日頭條

 > 美食

 > 枸杞蓮子粥的做法

枸杞蓮子粥的做法

美食 更新时间:2024-12-04 23:21:01

  1、材料:枸杞子20克,蓮子30克,粳米100克。

  2、将枸杞子洗淨。

  3、蓮子(不去蓮心)洗淨後,用溫開水浸泡1小時。

  4、撈出後與淘洗幹淨的粳米、枸杞子同入鍋中,加水适量。

  5、先以大火煮沸,改用小火煨至蓮子熟爛,粥稠,即成。早晚2次分服。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved