1、桃膠和銀耳,桃膠和銀耳是一對理想搭檔,他們都能滋陰潤燥美容養顔,平時把這兩種食材搭配在一起炖着吃,滋味特别好,而且能起到特别出色的美容作用,在需要的時候可以準備15克桃膠和一個雪梨,一朵銀耳,少量冰糖。把桃膠和銀耳提前泡發以後撕成小塊雪梨,削掉果皮,去掉果核,以後切成塊狀,他們一起入鍋,加入冰糖和清水煮開,再炖半小時就能關火取出食用。
2、桃膠和木瓜,桃膠和木瓜搭配在一起炖,滋味也特别好,在做的時候需要準備木瓜半個,桃膠15克,冰糖适量,把木瓜去掉瓤和果皮以後切成塊狀桃膠,提前10小時泡軟,泡好以後把它洗淨,去掉雜質與切好的木瓜一起放在湯鍋中,加入适量清水和準備好的冰糖一起炖熟,這樣做出的桃膠木瓜不但能美容還能豐胸美體更能減肥瘦身。
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