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煮蛋器蒸粽子要多久

美食 更新时间:2024-07-28 17:13:29

三十分鐘左右。粽子含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富。黃米做的粽子營養價值更高。因為黃米中鐵的含量比較高,另外就是鎂以及鉀的含量都是比糯米的要高。

蒸粽子的辦法。準備食材,糯米先清洗幹淨,用涼水泡2小時備用。将粽葉清洗幹淨用 開水燙一下備用。豆沙、蜜棗。準備好的材料,還有棉線繩。取一到兩片粽葉,根據粽葉大小來選。折出一個三角。放一勺米。再放豆沙或蜜棗。再放一勺米用手壓實米。粽葉從上往下折疊,疊成三角形。用棉線綁結實。包好的粽子。将粽子放進高壓鍋沒過粽子的水,上面壓一個盛水的盆,蓋好鍋蓋,扣限壓閥燒開再轉小火45分鐘即可。粽子煮熟了,放入涼水裡面過涼,這樣口感好。粽子煮好了。

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