可以蒸着吃、炒着吃、炸着吃。
蒸南瓜:
1、取新西蘭南瓜一個洗淨,去皮去籽切塊,裝盤。
2、水開鍋後再上鍋,蒸15分鐘左右,即可出鍋。
素炒南瓜:
1、去皮切薄片。鍋中放油,稍多,燒熱後放入南瓜片翻炒。如果怕南瓜不熟,可以稍微噴點水蓋上鍋蓋焖一會,但水不要多了,不然會變成水煮南瓜。
2、等南瓜炒面了,調入鹽,出鍋撒上蔥花即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!