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甜酸番茄魚家常做法

美食 更新时间:2025-01-07 10:56:25

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常菜供您參考。

番茄魚,這道菜充滿了氤氲之氣,就像大自然中的濕地,孕育出了鮮嫩之物。

番茄的酸,形成一片海,搭配适合人口味的調料,如鹽和胡椒等,形成獨特的酸辣鹹湯汁。湯汁中滾動的滋潤的,是魚塊,它們有的經過包裹處理,有的已稍微烹煮過。

食材小知識:番茄中的番茄素可以抑制人體内的細菌,而草魚具有溫中補虛的作用。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)1

番茄兩個,用刀在頂部劃十字,燒開水,放入番茄燙20秒。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)2

揭去外皮,切成比較小的塊,放在盆中備用。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)3

大蔥白一段,斜切成圈。生姜一塊,切片。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)4

草魚一條處理幹淨後,片下兩側魚肉,把剩下的魚骨雜剁成段。别忘了把魚刺切下,和魚骨雜放一起。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)5

把魚肉斜切成魚片,放入清水裡清洗一下,瀝幹水分。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)6

撒入一勺食鹽,一勺胡椒粉,淋入料酒,攪拌均勻。然後盆裡打入雞蛋清,用筷子打出泡沫,和魚片攪拌在一起。最後撒入玉米澱粉,快速攪拌。放置備用。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)7

接下來我們先處理魚骨雜:

鍋裡燒水,倒入魚骨雜,加入料酒。水開後,撈出來控水,用清水沖洗。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)8

下面開始正式烹饪:

鍋裡加入少許油,倒入蔥花和生姜翻炒。再加入一點辣椒醬(不喜歡吃辣的,可以不放)。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)9

翻炒幾下,炒出香味,倒入番茄。把番茄多炒一會,炒濃,炒粘糊以後,加入清水,加入适量食鹽,胡椒粉,兩小勺白糖,再加入白醋,生抽。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)10

放入魚骨雜,中火煮2分鐘後,把魚骨雜撈出裝盤。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)11

放入雞精攪開。依次抓入魚片,開中火,用勺子輕推邊沿。煮20秒,就可以裝盤。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)12

好了,這道多汁多味的番茄魚就做好了。保證是非同一般的口感。

甜酸番茄魚家常做法(廚師長分享番茄魚的家常做法)13

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