臘月二十四

　　撣塵掃房子

　　很多時候我們給家裡掃除隻是擦了表面，屋子裡面有很多隐藏的污垢，這些污垢極其容易滋生病菌，威脅健康。

　　●臨床小故事

　　前一陣，急診科來了一名病人，平常身體不錯，但有一天突然出現咳嗽、高熱、咳橘紅色痰。病人到醫院進行CT檢查，一大片肺都實變了，在片子上體現的就是一邊的肺“消失”了！

　　注意家中的“軍團菌”

　　上面提到的小故事是因為病人感染了軍團菌，導緻了肺影像學“消失”。

　　軍團菌感染人體後，主要侵犯肺髒，引起重症肺炎，其他髒器也有可能受累，如果治療不當，死亡率一般為15%~30%，最高可達45%。

　　而空調、花灑、水龍頭等最容易積累水垢，這些水垢旁邊也容易形成小漩渦，細菌可以因此沉澱下來，并形成生物被膜保護自己。

　　生物被膜是一層防護屏障，它可以抵抗消毒劑，久而久之，細菌會越來越多；而且如果軍團菌感染人體，由于生物被膜的存在，抗菌藥物也很難起到作用。

　　臘月二十四

　　消除軍團菌的方法

　　方法1

　　盆中倒入清水，按照1：50的稀釋比例倒入雙氧水，浸泡花灑20分鐘。

　　方法2

　　把檸檬切成薄片放入水中，大火燒開，再浸泡花灑20分鐘。

　　方法3

　　用牙刷清潔花灑。

　　注意冰箱中的細菌

　　冰箱裡有一種“緻命細菌”，叫副溶血弧菌。這種細菌一旦進入人體，會釋放溶血毒素、腸毒素等物質，導緻劇烈腹瀉；如果細菌進入血液，就會引發敗血症、中毒性休克，甚至死亡。

　　這種細菌因其強大的“能力”，得到一個非常貼切的稱呼——“刺腸菌”，一旦感染，痛穿肝腸。

　　在家裡的冰箱中“刺腸菌”最為多見，尤其在反複解凍中，副溶血弧菌會成倍增加。

　　消除副溶血弧菌的方法

　　方法1

　　不要反複冷凍解凍。

　　方法2

　　冰箱冷凍室的溫度要控制在-18℃以下，這會讓副溶血弧菌處于休眠狀态。

　　方法3

　　由于細菌在空氣中是從上往下走的，所以要把必須加熱食用的食物放在下層，不需要加熱的食物如冰淇淋等，放在上層。

　　方法4

　　清洗冰箱。2~3個月就要清洗一次冰箱，副溶血弧菌耐鹽怕酸，所以用食醋清洗最好，1~3分鐘就可以殺滅細菌了！

　　别錯過陽台！

　　我們一般都在陽台上種一些花花草草，但是，殊不知，這些花花草草的土壤，裡面隐藏着“隐球菌”。

　　隐球菌有一個特性，可以逃過免疫系統的攻擊，如果被吸入人體後，可以輕松的通過血腦屏障，進入大腦裡面，可能誘發隐球菌性腦膜炎（CM）。

　　而咱們的大腦對于這個細菌免疫力很差，所以隐球菌就會在大腦裡面“紮根”，最終引起我們神經系統病變。

　　消除隐球菌的方法

　　方法1

　　選好肥料。鴿糞中隐球菌極多，所以肥料最好選豆粕（大豆榨油後的殘存物質）。

　　方法2

　　用2%~4%的84消毒液對盆栽土進行消毒，經晾曬揮發後花土可以使用，或者定期晾曬土壤，以消除隐球菌。

　　看了這麼多，一起動手

　　來一場徹底的大掃除！

　　（人民衛生出版社出版《協和醫生說2：堅持做好這件事，健康生活一輩子》）

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