平時人們吃了大蒜以後，嘴裡總是有一股刺鼻的氣味，不但自己覺得尴尬，别人聞着心裡也非常不舒服。針對這個大家比較關心的問題，我給大家分享一些方法，吃大蒜口臭快速去除小妙招來了，請收藏好。而且，為您講一講大蒜有哪些養生功效，希望朋友們在養生的時候可以适當多吃一些大蒜。

金橘:性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滞很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

牛奶:吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

檸檬:性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

蜂蜜:蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

山楂:性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

盤點大蒜的7種獨有功效

1、抗癌:國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸産生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要産生多少這樣的酶才能有效地發揮大蒜的抗腫瘤作用。

2、抗衰老作用:大蒜裡的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。

3、抗疲勞作用:有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢複體力的作用。

4、保護心血管:流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區，人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低于無食用生蒜習慣的地區。

5、殺菌作用:大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱，破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巯基，使細菌的代謝出現紊亂，從而無法繁殖與生長。大蒜的殺菌能力是青黴素的1/10，對多種緻病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鍊球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核杆菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制或絞殺作用。

另外，它還能殺死多種緻病真菌與鈎蟲、蛲蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，而失去殺菌作用。

6、改善糖代謝作用:研究證實，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度，從而降低血糖水平。

7、抗過敏作用:每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特别是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始生吃大蒜。

讀過這篇文字以後，我們學到了這麼多吃大蒜口臭快速去除小妙招，真得太實用了。因為現實生活當中，炒菜做飯一般都離不開大蒜，尤其是吃面條、餃子時老百姓都會把大蒜砸成蒜泥食用。尤其值得一提的是，大蒜有7種養生功效，對于人們預防疾病，養生防衰老等都有很多好處，大家最好收藏起這些養生保健常識。

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