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人參果的功效與作用及禁忌

健康 更新时间:2024-08-08 02:01:24

  1、生津止渴

  人參果内含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,有助于緩解咽喉幹燥的症狀。

  2、保護心血管

  人參果富含的硒、钼、钴、鐵、鋅,為人體必需的微量元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,激活人體細胞,還能刺激免疫球蛋白及抗體的産生,起到保護心血管的作用。

  3、人參果的食用禁忌

  人參果分為純天然和人工培育兩種,前者屬于低糖水果,吃起來感覺不甜,而後者的糖分含量高,吃起來比較甜,所以糖尿病人不宜食用甜味高的人參果。

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