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暈車有什麼治療方法呢？

健康更新时间:2025-01-12 06:59:00

　　一些人喜歡開着車在路上兜兜風，這樣可以讓煩惱随風而逝;還有的人喜歡開着車到風景名勝區看看風景，散散心，讓工作的壓力得到舒緩。在現在主要以汽車為代步工具的今天，如果自己有暈車的症狀就太不方便了，要不就是讓自己的行動受到阻礙，要不就是讓自己非常的難受。不過如果你能做到以下幾點内容，就可以解決到暈車的煩惱：

　　最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂，并把音量調大一點，這樣能幹擾人内耳對平衡刺激的反映，其他常用方法還有：

　　1、常暈車者在乘車前可服乘暈甯，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。

　　2、乘車前進食不過飽或過饑。

　　3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。

　　4、可坐汽車的前部，以減輕颠簸，打開車窗使通氣良好，并将頭稍後仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

　　5、嘔吐時可服乘暈甯或胃複安等。精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。

　　6、平時應加強鍛煉，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。

　　7、在汽車踩油門、刹車、旋轉時深吸氣能減輕症狀。

　　8、穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。

　　9、按膻中穴，位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

　　10、乘車前半小時，用風濕止痛膏貼肚臍，效果明顯。(肚臍為神厥穴，常被養生學家譽為保健“要塞”。在這裡主要刺激清醒大腦)

　　有的人坐車暈車也是一種心理反應，還沒有坐車可能就會出現暈車的症狀，所以這樣的人應該經常的坐坐車，就會減少自己暈車的症狀出現。當然為防萬一，可以在坐車前服用乘暈甯，在乘車的過程中可以聞一聞生姜等也可以緩解症狀。

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