tft每日頭條

 > 健康

 > 女人必吃10款暖宮食物

女人必吃10款暖宮食物

健康 更新时间:2024-12-04 14:16:14

  之前分享了和痛經有關的夢境,現在就來分享一下如何治療痛經親測非常有用,但不知道會不會因人而異,現在小編就來說說關于女人必吃10款暖宮食物?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

   女人必吃10款暖宮食物

  之前分享了和痛經有關的夢境,現在就來分享一下如何治療痛經。親測非常有用,但不知道會不會因人而異。

  我們家痛經好像是遺傳的,還有專門治療的中草藥方子,在搬家的時候卻不慎遺失了。好像還有一種植物煮水喝也是有用的,但是我不認識。我自己最嚴重的時候都是上吐下瀉,然後到醫院挂鹽水。我姐是靠止痛藥活下去的,嚴重的時候都暈過去了。但是有一段時間我是一點感覺都沒有的,那就是我的大學時期。在讀書時,我經常晨跑,有時候晚上也會去跑步,不開心的時候也會跑步。早上一定會吃早飯,每天叫醒我的不是其他都是早飯,比如甜甜的肉餡包子(室友們都不喜歡,就我喜歡)、現磨的豆漿、陽春面,這幾樣都是我經常性吃的。那段時間來大姨媽基本沒感覺,沒事人一樣。我現在是每天一動不動,所以又開始痛經了。

  所以總結下來,就是三餐正常,尤其早餐極為重要,然後堅持運動,良好的心情(大學時和天南海北的室友聚在一起真的怎樣都開心)就可以完全改善痛經。

  ,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved