前幾天有個老鄉給我打電話，說他母親腰痛在拍了個X片報告裡面說“嚴重骨質增生”，在老家的用了很高膏藥，還找了“老中醫”喝了很多中藥，偏方，花了近兩千塊錢未見好轉，問我有什麼辦法？

腰椎正位X片見骨質增生

我叫他帶過來并查看之前的X片，确實腰４和腰５椎體上下緣可見魚唇樣增生。經查體就是雙側髂後上棘處壓痛明顯，診斷上就是單純髂後上棘肌筋膜炎，我予局部封閉，配合廣州中醫藥大學第一附屬醫院脊柱學習的棍點理療，并指導患者腰背肌鍛煉，患者的腰痛很快就得到緩解。

專業的棍點理療工具

棍點理療

　　這裡就有一個問題，骨質增生，也就是老百姓俗稱的長骨刺，到底是咋麼回事，需不需要治療？

首先，骨質增生的主要病因與關節軟骨的退行性病變有關，脊椎骨質增生最常見的部位是頸椎和腰椎，随着年齡的增大，脊柱關節反複運動刺激或脊柱關節的局部異常受力，椎體不穩等導緻産生新骨，形成骨刺或骨質增生。其本質上是機體自我保護和自我修複而形成的。

骨質增生過程

脊柱骨質增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正确等有着直接的關系。絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發現頸椎、腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退變老化現象。腰椎長期受到反複勞損以及過度活動等不良因素的刺激，則有可能加速脊柱的退變和骨刺的形成。年輕時有過外傷史，如腰椎骨折或手術病史，随着年齡增長以後發生腰椎骨質增生的概率大大增加，這就不難理解有不少專業運動員到了中老年以後容易出現腰椎骨質增生。特别史有過脊柱融合手術（頸椎和腰椎有内固定鋼闆螺釘）的病人，鄰椎病的發生，極易導緻骨質增生和骨刺形成。還有就是姿勢不正确，特别是現在電子産品的普及，長時間看手機導緻頸椎生理曲度變直，上班族長時間坐辦公室導緻腰椎骨質增生。

那骨質增生和骨刺有有什麼症狀嗎？其實大部分骨質增生和骨刺并不會引起什麼症狀，很多人都是在體檢或拍片時發現骨質增生。隻有當骨刺壓迫脊髓。神經和血管時才會産生相關症狀。頸胸椎的骨質增生和後縱韌帶骨質壓迫神經根和脊髓時就會出現相應的頸肩部疼痛、上肢的放射痛和行走不穩，雙下肢踩棉花感等。腰椎的骨質增生腰椎神經根和脊髓就會導緻腰腿痛和腰椎管狹窄，出現間歇性跛行。

在治療方面，大部分骨質增生并不會引起什麼症狀，并不需要治療，暫予觀察。門診很病人頸肩部和腰腿痛，拍片提示骨質增生，要注意鑒别，單純的骨質增生并不會有什麼不舒服，不能把骨質增生歸為其病因。骨質增生主要看其增生的部位，隻有當骨質增生壓迫神經和脊髓時出現相應的症狀才需要處理，而這個時候一般需要手術治療。

　　　所以，骨質增生并不是一個病，隻是我們機體自我修複的一個過程，世界上也沒有逆轉骨質增生的“神藥”，不要相信什麼偏方可以消除骨刺。我們注意日常保養，例如：減少脊椎負荷，避免長站長走，避免劇烈運動，做做頸椎操，腰背肌功能鍛煉，延緩骨質增生進展。

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