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内分泌失調怎麼調理臉上長痘痘

健康 更新时间:2024-11-26 11:55:10

  1、内分泌失調引起的痘痘,一般是由于雄激素過高而引起的,這種情況就需要相對降低雄性激素。

  2、要減少生活壓力、控制情緒,平時要保持愉悅的心情,這樣就能夠減少内分泌失調引起的痘痘。

  3、平時要注意減少刺激性食物,刺激性食物容易導緻皮脂産生油性過多,很容易堵塞毛孔,而引起痘痘産生。所以平時要多吃蔬菜、水果,補充纖維素和維生素,從而調節人體内分泌失調,減輕痘痘的産生。

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