哭對身體的好處和壞處-tft每日頭條

哭對身體的好處和壞處

健康更新时间:2024-11-20 02:47:19

哭對身體的好處和壞處?為身體排出毒素：眼淚的形成需要各種腺體參與合作而成，人們在情緒激動的時候容易分泌出有害的物質，這些物質會留在淚水裡淚水經過各種腺體和神經傳遞的時就很容易引發神經沖動，身體為了分解淚水中的毒素，自然要分泌一些分解酶出來，但是淚水的中的毒素并不能完全被分解開當眼淚流出眼眶後，部分積在淚水中的毒素就會被一同帶出來了，我來為大家科普一下關于哭對身體的好處和壞處?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

哭對身體的好處和壞處

為身體排出毒素：眼淚的形成需要各種腺體參與合作而成，人們在情緒激動的時候容易分泌出有害的物質，這些物質會留在淚水裡。淚水經過各種腺體和神經傳遞的時就很容易引發神經沖動，身體為了分解淚水中的毒素，自然要分泌一些分解酶出來，但是淚水的中的毒素并不能完全被分解開。當眼淚流出眼眶後，部分積在淚水中的毒素就會被一同帶出來了。

滋潤眼睛：據了解，淚水中含有一種人體自衛物質，那就是“溶菌酶”。這種物質可以殺死一些侵害眼睛的細菌，讓眼睛減少生病的可能性。同時淚水含有大量的水分，可以充分的滋潤眼睛，讓眼睛變得水汪汪的。

緩解壓力：壓力大了，而女人又沒有其他途徑釋放的話，不妨痛苦的哭出來，通過哭泣讓壓力釋放。因為當女人哭過之後，内心會感到十分地舒暢，讓女人恢複平靜，回到理智。所以說，女人有壓力時，不妨哭一哭，尤其是在婚姻中出現矛盾的時候。千萬不要一直忍着，長期壓抑自己的情緒，是很容易抑郁的。

會損害聲帶和嗓子：人在流淚的時候一般都會伴随着喊聲，一直流淚并且一直伴随着喊聲的話，你的嗓子和聲帶都會受到損傷的。這也是為為什麼人流完淚，哭泣之後嗓子會啞掉，而且喉嚨發幹、疼痛的原因。

容易出現頭暈：一直流淚的時候，尤其是大聲哭泣的時候，女人的呼吸總是特别急促。這樣的情況嚴重的時候，容易導緻大腦缺氧(或血)，大腦沒有血液或是氧氣及時滋養的話，很容易導緻神經出現異常，錯是神經發出異常的信号，導緻女人們出現頭暈的現象。

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