圖片©Louis Lo

“騎車對性能力的影響”多年來一直是個飽受争議的論題。在局外人和部分愛好者群體裡，迷信、流言、傳聞和僞科學已經令騎車妖魔化，使這項健康的運動背負莫須有的罪名。因此，我們認為每過一段時間就有必要複習幾年前發表的兩項研究，多年之前它們就以科學的方式終結了這個話題。

第一項研究由美國泌尿學會（American Urological Association）發表，權威性毋庸置疑。它調查了騎行與性健康和泌尿功能之間的關系。請放心，結論大體上來說是好消息。

在一般觀念中，或者說在常識的範疇裡，問題是非常直觀的：長時間待在車上意味着對私密部位的持續壓迫，騎了一天車後，伴随着關鍵部位的酸痛或麻木，大家總是隐隐擔心自己“不行”；另一方面，騎行褲坐墊部分的潮濕環境可謂細菌滋生的溫床，可能會危及泌尿系統，産生諸如尿道感染等問題。

這項研究的樣本數量稱得上充分，調查了4000名男性和2691位女性，其中63%的男性和37%的女性是經常鍛煉的自行車運動員，其餘參與者則長期進行遊泳或跑步，被歸入對照組。必須要說明的是，這項研究的對象并非職業車手，所有被試都是通過Facebook廣告招募的，因此他們和我們中的絕大多數人一樣是騎行愛好者。在這項調查中，“經常鍛煉”被定義為“有超過兩年的騎行經驗、每周騎超過三次、每日平均裡程大于25英裡（35公裡）”。

研究發現，對漢子們來說，沒有證據表明自行車愛好者相比從事其他運動者有更高風險患勃起障礙，同時下尿道感染的發生率也并不比其他人高。另一方面，與長期騎行對心血管系統帶來的巨大增益相比，所有這些負面效應簡直微不足道，因為強大的發動機不僅能讓你在坐墊上、也在床笫上所向披靡（手動滑稽）。對女性而言，情況也是類似的：性功能障礙和泌尿問題與騎車沒有必然聯系。當然，事情總有不好的一面，長期騎行（和其他運動一樣）确實會使尿道感染的幾率增加，但這更多是由于大量流汗、不注意衛生、服裝通風性差等因素綜合導緻的，不因歸咎于騎車本身。調查也證實了一些我們早已知道的事：騎行對關鍵部位造成的疼痛和麻木感是普遍的，當然我想我們都已經接受這一點了，并且這個問題也非常容易緩解：選擇合适的騎行褲和坐墊、調整騎行姿勢——在這上面花再多時間和精力也不為過。

該研究進一步指出，長期騎行的男女在性功能測試中獲得了更高評分。所謂“性功能測試”調研了包括性沖動、性行為滿意度在内的一系列指标，然而這個測試是由被試主觀打分而非定量測量的。即便如此，我們也可憑此斷言：相比從不騎車的人，長期騎行的自行車愛好者對自己的性行為更滿意，換句話說，騎車使人“性福”絕不是都市傳說。

當然，幸福不是坐在小小一方坐墊上的魔力。我們沒有能力深究它背後的機制，但我們鼓勵讀者試着從以下角度思考：體能的提升、更好的精神面貌、積極而放松的心态都是騎車給我們的饋贈，而這些最終能體現在生活的方方面面上，當然也包括床笫之歡。不過這不能解釋為什麼自行車手相比跑者或遊泳愛好者對性更滿意：這依然是個問題，不過現在先讓我們把它當作一個振奮人心的結論記住。

原文來源：bikeradar

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