睡覺流口水是很多人都經曆過的事情：有人早上起來，發現枕頭濕漉漉的；也有人午睡之後，桌子上會有一灘水迹……

小孩子嘴唇力量弱、牙齒擋不住口水、吞咽能力不成熟，流口水是正常現象；但是成人了，為什麼還會流口水？

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成年人，為什麼睡覺還會流口水？

一般來說，健康的成年人每天唾液的分泌量大緻為0.5~1L，即使在沒有食物或者其它外界因素刺激的前提下，大約每個小時也能分泌30ml左右的唾液。

人在睡着時，大腦皮層收到“睡覺信号”會減少口水分泌，并将一些口水趕到食道裡。若此時有大量口水流出，可能和以下情況有關：

1生理功能退化

随着老人生理功能退化，面部和嘴部的肌肉松弛甚至萎縮，肌張力減退，睡覺時容易有口水流出。

2牙齒畸形

有些凸面型牙齒畸形患者，其前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常常自然分開，就容易流口水。對于這部分朋友，如有需要，可矯正牙齒。

3睡姿不對

有的人睡覺的時候喜歡趴着睡，而這樣的姿勢會使自己的胸腔受到擠壓，身體中氧氣的供應量明顯要少很多，人就會不自覺張開嘴巴，通過嘴巴進行呼吸，與此同時，口水就會順着嘴巴流出來，這也是很多人都存在的一種正常的狀況。

4神經調節障礙

睡前用腦過度或服用某些藥物（中樞神經系統抑制類藥物）後，會出現交感神經異常興奮的情況，可能讓大腦發出錯誤信号，引起唾液分泌增加，從而流口水。

因此，睡前别看太刺激的影片和書籍，避免大腦興奮過度。

除了上述四種情況，有些疾病也常伴随流口水的症狀，我們要學會辨别。

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特殊的流口水

可能是疾病的信号

1單側流口水，可能是血栓前兆

有高血壓、糖尿病、肥胖等中風危險因素的老年人，如果總是單側流口水，可能是腦出血或腦血栓的先兆。

因為血栓能造成咽喉部位一些肌肉功能失調，而睡夢中人體失去對肌肉的主動控制，口水便會流下來。

除了流口水，還可能同時出現以下幾種情況：

①早起後眩暈

如果老人3天内出現眩暈的次數較多，或勞累工作後經常出現眩暈，就要考慮是不是血栓引起的。

②手腳發麻和腫脹

如果長期感到腿部存在麻木、腫脹感，可能是血栓流入動脈所緻。

③胸部發悶和發痛

血栓如果掉落并随着血液流入肺部，會使患者出現胸部發悶和發痛的現象。一旦形成肺栓塞，跟心髒病發作的症狀非常像，随着呼吸，疼痛會逐漸加重，而且一般是刺痛或銳痛。

2流口水 面具臉，或是帕金森找上門

帕金森病是一種腦部特定區域緩慢發生“老化”的疾病，它會影響到身體的多個方面，包括咀嚼和吞咽功能，進而出現流口水現象。

此外，患者常常還會伴随“抖”、“笨”、“僵”這三大症狀。

①抖（靜止性震顫）。這是常見的首發症狀，這種震顫往往都是從上肢開始更多見一些，安靜的時候，走路的時候，情緒波動的時候（如緊張、疲勞等）比較明顯，病人在做動作的時候，震顫反而可能消失。

②笨。這是帕金森病的一個核心症狀，主要表現為行動遲緩、思維遲緩、反應遲鈍。

③僵。病人的感受往往是腿發沉、發硬、活動不靈活。早期階段單側肢體出現僵，慢慢地可以發展到四肢，一般都是從手開始。

另外還常常面部肌肉僵硬，笑不出，毫無表情，也被稱為“面具臉”。

出現上述情況一定要及時進行規範治療，可以延緩病情發展。

3流口水 胃部不适，警惕胃食管反流

中國胃食管反流病患者數量高達1.65億，其中約10%的患者還可能進展為更嚴重的反流性食管炎，且可合并食管狹窄、潰瘍和消化道出血等。主要表現反酸、燒心、胸骨後灼痛。

胃酸或膽汁反流至口腔可直接刺激唾液腺，或隻反流至食管下段，通過迷走神經反射作用，間接刺激口腔唾液腺分泌唾液，使口水增多。

需要注意的是，胃食管反流的表現症狀多達70多種，其中近30%表現為消化系統以外的症狀，所以極易被誤診。因而出現以下幾種情況時，也要提高警惕：

①久治不愈的咳喘。長年發病沒有季節性；多在夜間發作；伴有呼吸困難。

②查不出心髒病的胸痛。胃食管反流也會導緻胸痛，不過不會産生放射疼痛，隻是胸骨後疼痛或沿着食道走行的部位疼痛。

③牙齒損壞

靠後面的大牙，因為靠近咽後壁，胃食管反流的物質更容易侵蝕這個部位，表現為牙龈腫脹、牙周病、牙齒松動疼痛等。

④口苦

口腔裡老有異味、苦味，有可能是胃食管反流或者膽汁反流造成。

建議有以上迷惑症狀的人群，可以到醫院做胃鏡檢查。

總之，引起流口水的情況有很多，所以大家在生活當中，一定要學會細心觀察，尤其是上了年紀的老年人，更加要多多注意。

（我是大醫生官微）

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