撰文 | 盧靜華

你聽說過，因乳房疼痛切掉乳房的事情嗎？

這種情況，在我國很少見，但在國外的一項研究報道中，在嘗試了所有的藥物治療并均告失敗後最後考慮手術切除乳腺内的組織。

一位國外的專家載33年的從醫經曆中，僅有15例患者，手術前疼痛的時間平均為6年左右。她們分别采取了不同的手術治療，結果并不樂觀，隻有5例在乳房切除後擺脫了疼痛外，其餘采取去除部分的患者很快疼痛複發。

幸好，我們有博大精深的——中醫。

引起乳房疼的多方面因素

乳房疼痛範圍廣，不同的形式，有周期性脹痛和非周期性脹痛。

乳房疼痛與未哺乳、缺乏運動的女性具有密切相關性。

Peters等人進行了一個有趣的實驗，實驗發現超聲檢查乳房的疼痛與乳腺導管擴張的程度成正比。服用一些藥物也會造成乳房的疼痛，尤其是精神類藥物，人參或是用于對抗更年期症狀的女性激素。

受到冷空氣刺激出現的血管痙攣，尤其是在冬天乳頭乳暈部位出現疼痛，加衣物或者進入溫暖的環境後便得到緩解，醫生稱其為“乳頭的雷諾氏症”。

現代醫學研究發現乳房的疼痛與體内的女性激素及催乳素的失常有關，這正是疾病的基礎。

最有效的治療疼痛的辦法——解釋安慰

也許你會驚訝，通過科學家們的實驗發現，不管是任何類型的乳房疼痛患者，首要及最有效的治療方式就是解釋安慰，當她們知道這種疼痛不是因為乳腺癌引起的，疼痛就好了大半。

很多患者在醫生面前根本不敢看乳腺癌的照片，更不敢提“乳腺癌”這幾個字。曾經有這樣的發現：在1000例乳腺疼痛的患者中，耐心、詳細地進行解釋，用溫和的語氣安慰患者，可以讓近85%的患者得到治療。

比解釋安慰有效的藥物

最有效的方式是根據病因治療，疼痛是主觀感受，客觀上引起的局部因素，因個體的差異不同方式也因人而異。

利尿無疑與月經前引起的水腫有關，服用利尿劑可以減少經前期的水腫，更減輕了疼痛的感覺。

孕激素在月經前乳房腫脹的情況下與安慰劑進行了比較，發現80位女性中有65%的女性減輕了一半的疼痛。而安慰劑僅讓22%的女性疼痛有所緩解。

溴隐亭作為催乳素的拮抗劑，一直被醫生所看好。在很多治病的經曆中，它的效果不容小觑。但是，副作用也讓很多人望而卻步，常見的有頭暈、惡心、嘔吐等副作用。

達那唑可以抑制雄性激素，在高劑量的時候對影響乳房疼痛的激素有效，起到了抑制疼痛的作用。但副作用也随之而來，随着用藥劑量的上升，閉經、體重增長、粉刺、多毛症的類似雄激素的症狀陸續出現。

如何通過飲食和生活的改變治療乳房的疼痛

沒有副作用的治療真是大快人心，藥物的副作用顯而易見。那麼在飲食，生活上的改變對疼痛和結節環節的因素有什麼呢？

首先，在721位的患者研究中發現，低脂肪高纖維的飲食，補充維生素A、維生素E，維生素C和硒，對81%的乳房疼痛有效，對39%的結節有效。

對乳房疼痛友好的食物還包含：植物雌激素和大豆異黃酮、豆腐、豆漿、豆制品等。維生素B6可以減少泌乳素的分泌，也能有效緩解乳房疼痛。

乳房疼痛的治療原則

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