1、手腳冰涼首先要明辨手足冷的原因,對于陽虛體質需要增強身體素質,通過補益脾腎的方法,強壯體内陽氣;
2、陽郁體質,需要調整情緒、緩解壓力、适量運動,使陽氣暢通;
3、凝引起手足不溫,需通過保暖溫經散寒。此外還可采取溫灸、中藥泡洗的方法。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!