蔥炒雞腿肉的家常做法-tft每日頭條

蔥炒雞腿肉的家常做法

美食更新时间:2025-02-09 09:43:19

今天教大家做鮮香嫩滑的下飯菜——孜然雞腿肉炒時蔬！

蔥炒雞腿肉的家常做法（鮮香嫩滑的下飯菜）1

食材：孜然雞腿肉、大蒜、土豆、黃椒、紫薯、洋蔥、西蘭花；

做法：鍋内熱油放大蒜和解凍後的孜然雞腿肉下去爆香；

蔥炒雞腿肉的家常做法（鮮香嫩滑的下飯菜）2

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放入煮過的土豆、洋蔥一起煎上色；

蔥炒雞腿肉的家常做法（鮮香嫩滑的下飯菜）3

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然後放入西蘭花和黃椒，加一點生抽進去調味後蓋蓋焖3分鐘~

蔥炒雞腿肉的家常做法（鮮香嫩滑的下飯菜）4

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開蓋後攪拌均勻即可出鍋啦~

蔥炒雞腿肉的家常做法（鮮香嫩滑的下飯菜）5

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盛入盤中後可以放一點煮熟的紫薯裝飾一下哦~

蔥炒雞腿肉的家常做法（鮮香嫩滑的下飯菜）6

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蔥炒雞腿肉的家常做法（鮮香嫩滑的下飯菜）7

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蔥炒雞腿肉的家常做法（鮮香嫩滑的下飯菜）8

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ps：雞腿肉是腌制入味過的，加點生抽就可以啦，無需加入鹽調味哦~

一份美味可口又營養低脂的下飯菜就做好啦！

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