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鮮田七苗的吃法

美食更新时间:2024-12-23 15:15:40

鮮田七苗的吃法?準備食材：田七菜、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油，下面我們就來聊聊關于鮮田七苗的吃法?接下來我們就一起去了解一下吧!

鮮田七苗的吃法

準備食材：田七菜、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。

首先我們把田七菜清理一下，洗幹淨備用，蒜切片。

然後在鍋中放水，放少許鹽和油，水開後放入田七馬上關火，撈出田七，放涼水沖涼，撈出瀝幹水分。

然後把煮好的田七菜撈出來，瀝幹水分，放入鹽、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。

然後用筷子充分攪拌，讓其充分入味。

最後調整一下味道，就可以食用了。

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