炒蚝油杏鮑菇的家常做法-tft每日頭條

炒蚝油杏鮑菇的家常做法

美食更新时间:2025-05-25 00:05:54

炒蚝油杏鮑菇的家常做法?By 陽春白雪小食光杏鮑菇 5個，現在小編就來說說關于炒蚝油杏鮑菇的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

炒蚝油杏鮑菇的家常做法

By 陽春白雪小食光

用料

杏鮑菇 5個

青紅椒各0.5個

大蒜 4瓣

白胡椒粉 2克

味達美臻品蚝油 1勺

味達美味極鮮醬油 2勺

做法步驟

1、準備主要食材：杏鮑菇，大蒜，青紅椒，味達美臻品蚝油擠擠裝，味達美味極鮮醬油

2、杏鮑菇切粗絲，青紅椒切絲，大蒜切片

3、鍋中放适量的油，把杏鮑菇放進去煸炒變軟

4、變軟後加入蒜片，青紅椒絲，翻炒十幾秒

5、擠入味達美臻品蚝油一勺

6、兩小勺味達美味極鮮醬油提色提味，2克白胡椒粉

7、翻炒均勻關火

8、快手小炒蚝油杏鮑菇制作完成

9、鮮香味美，下飯家常菜

小貼士

1.本菜無需放鹽，調料味道足夠 2.出鍋前最後再放蚝油，可提鮮 3.杏鮑菇切絲後直接煸炒，無需焯水

杏鮑菇的營養功效

1.祛脂降壓

杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

3.消食

杏鮑菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滞證。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食新手小白适合炒什麼菜
八月，正是盛夏酷暑的中伏天，在這段炎熱的日子，每天動一下就全身是汗，因此進廚房做飯就是如同進了”桑拿房“，讓人難以忍受，這時不少人偷懶不想做飯，就靠着點外賣或者買點涼菜來”混“日子，但不管怎麼說，這些外賣或者涼菜的衛生條件也是讓人堪憂，尤其... 2022-11-13
美食炒酸辣藕片過程怎麼才能香脆
炒酸辣藕片過程怎麼才能香脆?原料：藕、蔥、紅尖椒、姜米、鹽、糖、雞精、白醋、香油，我來為大家科普一下關于炒酸辣藕片過程怎麼才能香脆?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!炒酸辣藕片過程怎麼才能香脆原料：藕、蔥、紅尖椒、姜米、鹽、糖、雞精、... 2022-08-17
美食如何自制美味好吃的廣東菜心
如何自制美味好吃的廣東菜心?準備食材如下：菜心300克，蔥絲，辣椒絲适量，蒸魚豉油适量，食油适量，今天小編就來說說關于如何自制美味好吃的廣東菜心?下面更多詳細答案一起來看看吧!如何自制美味好吃的廣東菜心準備食材如下：菜心300克，蔥絲，辣椒... 2022-06-07
美食美食教程雞胗的做法
過年期間大魚大肉吃得比較多，今天秋秋和大家介紹一道不一樣的肉菜，這道菜的主要食材是雞胗，雞胗是雞的胃，也被稱為雞肫，雞胗中帶有一層黃色的雞内金，我們買雞胗的時候，可以直接讓賣雞胗的老闆去掉雞内金，雞内金看起來是黃色的比較硬，雞内金也可以入藥... 2022-11-03
美食四季的應季水果
1.泰國小菠蘿！！！一口一個，全是春天的味道！削好皮後空氣中彌漫着菠蘿的鮮甜，咬一口滿嘴爆汁，酸酸甜甜的像極了戀愛的味道～自己買的話吃之前一定要用鹽水浸泡一下！2.桑葚！！！雖然容易弄得滿手都是紫色的汁水，但是“黑精靈”一樣的果子真的太令人... 2022-11-27
美食感恩節大餐的做法
感恩節，嚴格來說是一個屬于西方的傳統節日。不過在中華文字中，感恩兩個字有着很深的寓意，從小到大父母長輩也對我們敦敦教誨要心懷感恩。感恩，可以是對父母養育之恩的感謝，可以是對愛人陪伴的感恩，亦或者是感恩老師、朋友、親戚、陌生人等等，感恩是對生... 2022-10-31
美食做鍋巴的小米需要蒸熟嗎
做鍋巴的小米需要蒸熟嗎?做鍋巴小米蒸十五分鐘蒸好後，加入250克白面、50克澱粉、30克鹽、10克酵母粉、少許十三香、雞精，現在小編就來說說關于做鍋巴的小米需要蒸熟嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!做鍋巴的小米需要蒸熟嗎做鍋巴小... 2022-06-27
美食羊棒骨的家常做法
羊棒骨的家常做法?準備材料，蔥姜适量，八角适量，花椒适量，香葉适量，桂皮适量，幹辣椒剪适量，小茴香适量，白胡椒粉适量，白糖适量，鹽适量，料酒适量，生抽适量，羊棒骨1000克，土豆500克，下面我們就來聊聊關于羊棒骨的家常做法?接下來我們就一... 2022-06-09
美食微波爐蒸雞蛋做法
微波爐蒸雞蛋做法?準備材料：雞蛋、鹽、蔥花、清水、保鮮膜，下面我們就來說一說關于微波爐蒸雞蛋做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!微波爐蒸雞蛋做法準備材料：雞蛋、鹽、蔥花、清水、保鮮膜。将雞蛋打勻，加上等量的清水或雞湯；拌勻後加入适量鹽... 2022-06-10
美食拔絲土豆的做法
拔絲土豆的做法?主料：土豆200g，白糖300g，輔料：油，白芝麻，澱粉準備好材料，土豆去皮，切成滾刀塊，表面蘸上少許澱粉，我來為大家科普一下關于拔絲土豆的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!拔絲土豆的做法主料：土豆200g，白糖... 2022-06-01
美食肝不好吃什麼東西可以養肝竅門
*「蓮藕健康」科普團隊出品本期内容評審張文先（呼吸内科副主任醫師）關注「呼吸内科張醫生」，帶你一起長知識~一年四季，養肝的方法都是不同的，通常來講，秋季比較适宜養肺。但是對于有肝病的患者來講，在秋季更需要注重養肝哦~這是為什麼呢?因為步入秋... 2022-11-15
美食番茄蝦仁蛋辣炒蘆筍
春天是萬物伊始的季節，這時候的蘆筍味道尤其鮮美。此菜春天吃最好，鮮甜脆嫩，這做法簡單家常，怎麼吃都不膩。中午，我買了一把蘆筍，用它和蝦仁一起做了到家常蘆筍炒蝦仁，脆嫩可口的蘆筍和蝦仁簡直就是絕配，春天吃實在是太合适了。蘆筍素有“蔬菜之王”的... 2022-12-07
美食什麼樣的豬肉最便宜
買豬肉别隻挑瘦的，這5塊肥的也不錯，好吃又便宜，内行人搶着買大多數人都愛吃豬肉，而且喜歡吃瘦肉，因為瘦肉比較嫩，而且不油膩，炒着吃特别香。所以很多人都隻挑瘦肉買，其實這種買肉的方法并不對。瘦肉固然好吃，但豬身上有很多部位，每個部位的肉質是不... 2023-02-01
美食油炸丸子怎麼做好吃
油炸丸子怎麼做好吃?一般的粉條一捆、蔥花5棵、香菜5棵、大蒜8瓣、生姜6-8片、食鹽一大勺、味精兩小勺、調味料，澱粉适量，下面我們就來說一說關于油炸丸子怎麼做好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!油炸丸子怎麼做好吃一般的粉條一捆、蔥花5... 2022-06-15
美食 10種好吃的面條做法
大家喜歡吃面食嗎？相信很多北方的親們回答的都是“喜歡”，大多數的北方人把面食作為主食，南方人大多是把大米作為主食。但是也有很多南方人對面條的喜愛應該也不亞于北方人！面條已有四千多年的曆史，出現在餐桌上的頻率也特别高，湯面、拉面、燴面、焖面、... 2022-11-13
美食雞爪家常鹵法
雞爪家常鹵法?先将雞爪尖剁除、洗淨，然後放入适量的冷水，再加入兩大勺料酒、姜片，氽燙，再撈出用冷水洗淨浮沫；，我來為大家講解一下關于雞爪家常鹵法?跟着小編一起來看一看吧!雞爪家常鹵法先将雞爪尖剁除、洗淨，然後放入适量的冷水，再加入兩大勺料酒... 2022-06-16
美食嫩炒豬肝的做法
嫩炒豬肝的做法?食材：豬肝200克、洋蔥35克、澱粉25克、料酒15克、生抽8克、鹽12克、糖3克、幹辣椒15克、青紅椒55克，現在小編就來說說關于嫩炒豬肝的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!嫩炒豬肝的做法食材：豬肝200克、... 2022-08-22
美食普通鍋煮粽子要多久
普通鍋煮粽子要多久?普通的鍋，加入适當的是煮粽子，大約15-20分鐘左右粽子可以煮熟，今天小編就來說說關于普通鍋煮粽子要多久?下面更多詳細答案一起來看看吧!普通鍋煮粽子要多久普通的鍋，加入适當的是煮粽子，大約15-20分鐘左右粽子可以煮熟。... 2022-07-16
美食怎麼煎牛排才是最好吃的
随着人們生活的水平在變得越來越好，大家也會開始去嘗試吃一些比普通的食物會更加貴一些的美食。而且可以說現在已經有很多的人都會選擇吃更加昂貴的食物了，畢竟現在的生活的條件上去了，大家也開始想着改善一下飲食，或者說，在能夠吃飽肚子的時候，去照顧一... 2023-01-02
美食在家自制的牛肉幹怎麼保存
在家自制的牛肉幹怎麼保存?如果是北方幹燥地區，牛肉幹保存得當的話可以保質2個月左右，如果是南方，最好是風幹牛肉幹的水分再保存風幹的方法是把裝着牛肉幹的紙袋或塑料袋口打開風幹，這樣能保存1個月，不過要随時觀察，這種方式也不适用于超市的南方，我... 2022-06-16
美食如何制作好吃的水果雪媚娘
如何制作好吃的水果雪媚娘?食材：糯米粉200克；玉米澱粉40克；牛奶160克；細砂糖65克；黃油20克；奶油130克；熱水适量；水果适量，現在小編就來說說關于如何制作好吃的水果雪媚娘?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!如何制作好吃的... 2022-06-16
美食美食賬号是怎麼拍的
美食視頻号怎麼賺錢？美食視頻号取名技巧，美食視頻号怎麼經營？美食視頻号内容類型：在這裡快節奏的社會，大家能快就快，能縮減的就是平常吃飯問題，特别是一些一線二線城市的，一個人漂泊在外，下班回家已經是精疲力盡，根本沒法再做一頓美食來滿足自己的胃... 2022-11-18
美食炒菜鍋用完如何清洗
我們廚房裡使用的煎鍋每天都暴露在煤氣和天然氣中。裡面有一種成分。很長一段時間，鍋底會形成一層厚厚的污垢，這樣煎鍋看起來就髒了。很多人喜歡用鏟子直接鏟這些污垢，但事實上，這是一種傷害油鍋的行為，而且很難清理掉。1.小蘇打和白醋小蘇打确實是神器... 2022-10-29
美食正宗羊肉餡餃子怎麼調餡
說到餃子大家都普遍的覺得外面飯店賣的好吃，之前婆婆年輕的時候在飯店做幫工，餃子是賣的最好的，所以練就了她一手包餃子調餡兒的好廚藝。餃子好不好吃，肉餡最關鍵。今天給大家分享的是羊肉胡蘿蔔餡兒的水餃，鮮嫩多汁，沒有太多的調味，更沒有複雜的步驟，... 2022-11-15
美食法棍應該怎麼吃
法棍應該怎麼吃?直接品嘗剛剛從烤箱取出來的法棍十分脆甜，真正好的法棍是要經得起考驗的：即一聽、二看、三聞、四品一聽聲音、二看組織、三聞香味、四品口感所以這真是檢驗法棍、品嘗美味的最好時機，現在小編就來說說關于法棍應該怎麼吃?下面内容希望能幫... 2022-06-06
美食搞笑土豆餅
搞笑土豆餅?食材：土豆5個、玉米澱粉100g、面粉适量、鹽适量、色拉油适量，下面我們就來聊聊關于搞笑土豆餅?接下來我們就一起去了解一下吧!搞笑土豆餅食材：土豆5個、玉米澱粉100g、面粉适量、鹽适量、色拉油适量。準備主要材料；土豆去皮切片蒸... 2022-05-31
美食花菜炒臘肉的正确做法
花菜炒臘肉的正确做法?，下面我們就來說一說關于花菜炒臘肉的正确做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!花菜炒臘肉的正确做法花菜掰開，洗淨臘肉切片，蔥姜蒜切丁鍋中放油，油熱放臘肉加蔥姜蒜加花菜加味極鮮，加醬，加少量的水大火炒3分鐘左右，就可... 2023-01-13
美食土豆最下飯的幾種做法味道棒棒的
現在是特殊時期，因為疫情居家的比較多，吃菜都很有難度。即使有蔬菜，也是很多耐儲存的土豆，蘿蔔、洋蔥等。很多人被困在洋蔥、土豆、胡蘿蔔和不會處理的食材中，不知如何是好。其實，下廚做美食不僅是一個緩壓解悶的好方式，更是愛好烹饪主婦展示拿手料理的... 2022-11-28
美食不粘鍋能煮醋嗎
不粘鍋能煮醋嗎?不粘鍋是不能煮醋的因為現在市面上大多數的不粘鍋都是使用聚四氟乙烯塗層的，這種材質的不粘鍋除了在使用的時候溫度不能超過250攝氏度以外，還不能加工酸醋等，否則會損壞表面的塗層，導緻裡面的鋁合金在使用過程中跑出來，對人體造成傷害... 2022-06-04
美食尿酸高怎樣才能正常吃肉
時常聽說尿酸高不能吃肉，尤其是海鮮。但事實真的如此嗎?當然不是!肉類作為人體營養的重要來源，因害怕升高尿酸而不吃肉就是因噎廢食。但面對琳琅滿目的肉制品，如何選擇成為了一道難題。今天筆者就來給大家說一說，尿酸高應當怎麼吃肉。尿酸升高有什麼壞處... 2022-11-02

tft每日頭條

> 美食

> 炒蚝油杏鮑菇的家常做法

炒蚝油杏鮑菇的家常做法

炒蚝油杏鮑菇的家常做法

用料

做法步驟

小貼士

杏鮑菇的營養功效

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注