韭菜炒扇貝-tft每日頭條

韭菜炒扇貝

美食更新时间:2024-08-13 23:10:58

韭菜炒扇貝?食材：扇貝肉550克；韭菜1把；姜5-6片；蒜4瓣；料酒2勺；生抽1勺；蚝油1勺；鹽适量，下面我們就來聊聊關于韭菜炒扇貝?接下來我們就一起去了解一下吧!

韭菜炒扇貝

食材：扇貝肉550克；韭菜1把；姜5-6片；蒜4瓣；料酒2勺；生抽1勺；蚝油1勺；鹽适量。

首先燒開水，加入3-4片姜和一勺料酒把扇貝肉放進去焯水40秒左右，注意不要焯太久，肉太老不好吃。

焯好的扇貝肉瀝幹水分，扔掉裡面的姜片，韭菜摘洗幹淨切段，蒜和姜切末。

鍋内入油，油熱後倒入蒜末、姜末爆香，倒入扇貝肉翻炒，加入一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油大火翻炒。

翻炒三四分鐘後倒入韭菜繼續翻炒。

韭菜炒軟後加入适量鹽調味，然後翻炒均勻就可以了。

盛出裝盤，吃起來特别鮮也特别下飯。真的是特别簡單又好吃的家常菜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食薯條如何二次加熱
1、加入少量油到煎鍋中，加熱煎鍋，等到油七成熱時，加入薯條。2、|薯條快要變成焦黃時停止加熱，并盛放在漏網中去除多餘的油即可。 2023-07-03
美食卷餅的菜都有哪些
1、吃卷餅少不了卷餅特有的配菜--和菜。所謂和菜就是用時令蔬菜(如韭黃、豆芽、香幹等)切成的絲，或拌... 2023-07-03
美食蓮藕排骨湯做法
2023-07-03
美食青菜怎麼炒好吃又簡單
1、炒葉子為主的青菜要多放油青菜中含有豐富的維生素等營養成分，但是裡面沒有油脂類成分。想要炒出來的青... 2023-07-03
美食杏肉幹怎麼做
2023-07-03
美食熟醉蝦的做法家常做法
2023-07-03
美食金針菇炒西紅柿怎麼做好吃
準備食材：金針菇250克、西紅柿1個、植物油2湯匙、大蒜3瓣、食鹽3克、小蔥1棵。金針菇去根，用手撕開，西紅柿切丁，蒜切末。鍋加油燒熱，下入蒜末小火炒出蒜香味。下入西紅柿丁翻炒1-2分鐘。下入金針菇，鹽翻炒至金針菇變軟，加入蔥花翻炒均勻即可盛出裝盤。 2023-07-03
美食小米怎麼煮
2023-07-03
美食小麥粉怎麼做煎餅
用料：高筋面粉150g、小麥胚芽25g、裡脊肉100g、生菜一顆、甜面醬、芝麻、純淨水。1、裡脊肉腌制好後炒熟，生菜洗淨。2、小麥胚芽和面粉混合，加入适量的水。用面包機揉成面團。3、将面團分成約50g每個的小劑子，并松弛5分鐘。4、将面團擀成薄餅，盡可能的擀薄一些。5、平底鍋中無油加熱，鍋熱後放入餅... 2023-07-03
美食黃瓜木耳怎麼炒
2023-07-03
美食爆炒三丁如何做
1、胡蘿蔔一個、青豆半碗、牛肉400克。油一勺、鹽一撮、蚝油一勺、生抽一勺、蔥花一撮。2、做法：胡蘿... 2023-07-03
美食韭菜雞蛋餡的雞蛋怎麼炒
2023-07-03
美食桃子榨汁怎麼做好喝
2023-07-03
美食嫩嫩筍怎麼做好吃
1、食材：嫩筍400g、姜4g、大蒜苗20g。2、将嫩筍洗淨切好備用。3、将姜去皮洗淨切好備用。4、... 2023-07-03
美食寬粉怎麼炒
2023-07-03
美食青海西甯特産
1、西甯特産有牛肉幹,酸奶,藏紅花,枸杞,青稞酒，沙果等,還有青海玉樹的冬蟲夏草等。2、來到西甯旅遊... 2023-07-03
美食北方牛肉丸粉絲湯怎麼做
1、生姜切絲，香蔥洗淨後蔥白和蔥末分開切。2、牛肉丸折包備用。（牛肉丸是生的，不要用水清洗）3、砂鍋... 2023-07-03
美食為什麼龍眼又叫桂圓
龍眼之所以叫桂圓，是處于古代封建社會的避諱考慮。古代天子稱之為龍，龍眼是犯皇家的忌諱，所以需改名。再加上廣西産的龍眼顆粒渾圓，質量上乘，于是取廣西的别稱桂，稱之為桂圓。龍眼的營養價值：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果... 2023-07-03
美食吃米飯配什麼菜好吃
1、肉沫豆角：用料：豆角500克，豬肉碎200克，小米椒5克(不吃辣可不放)，大蔥大蒜适量，生抽1勺... 2023-07-03
美食馬蹄是涼性還是熱性
2023-07-03
美食裡脊肉怎麼炒好吃
2023-07-03
美食水筍炒肉怎麼做好吃
用料：筍、豬肉、紅辣椒2個、蒜頭半個。1、水筍，辣椒，瘦肉洗淨備用。2、水筍，辣椒切絲備用。3、蒜頭切碎，瘦肉切絲備用。4、熱鍋下油，放入蒜末，蔥段爆香。5、放入瘦肉絲，十三香翻炒。6、放入辣椒絲，生抽少量翻炒。7、放入水筍絲翻炒均勻後，加入少量鹽，生抽繼續翻炒至微黃，即可出鍋。 2023-07-03
美食怎麼炒藕
2023-07-03
美食早餐漢堡做法圖解
1、秤取高筋面粉，中間放酵母，對角線放食鹽和白糖。2、根據面粉的吸水性，适量的添加清水，開始第一次和... 2023-07-03
美食草烏的功效與作用
草烏具有溫經止痛、祛風除濕的功效。現代研究表明，草烏有抗炎、鎮痛、強心等作用。草烏來源于毛茛科植物北烏頭幹燥的塊根。草烏的主要成分為糖類、生物堿、揮發油，其中烏頭類生物堿為主要發揮作用的成分。《中華人民共和國藥典》2015年版規定，幹燥的草烏中，烏頭堿、次烏頭堿和新烏頭堿的總含量應為0.10%～0.... 2023-07-03
美食紅豆薏米芡實茶的功效與作用
1、美顔護膚：這幾種物質裡面含有蛋白質，維生素b1和b2，因此它有美容養顔，去除色斑和雀斑的功效。2、利尿、消腫：紅豆薏米芡實茶有利尿，消水腫和促進身體的水分代謝的功效。3、祛除濕氣：有祛除身體濕氣重引起的風濕、痘痘、腳氣、以及關節疼痛的功效。4、提高身體的免疫功能，薏米仁有較好的抗病毒作用，對于提... 2023-07-03
美食鐵觀音的功效與作用
1、防治齲齒：鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。2、減肥瘦身：鐵觀音的多酚類物質可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰圍由于積累過多脂肪，常喝鐵觀音茶，有很好的減脂效果。3、預防心血管疾病：鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血... 2023-07-03
美食海南椰奶雞做法?
1、原料：文昌雞1隻（重約1500g），上湯内350g，鮮牛奶100g，鮮椰容子汁100g。2、配料... 2023-07-03
美食做蘋果脆片家常方法
1、食材：蘋果1個、檸檬汁1湯匙。2、蘋果洗淨切成4塊，去核（不用去皮）。3、将蘋果切成很薄很薄的片... 2023-07-03
美食意大利面怎麼煮
2023-07-03

tft每日頭條

> 美食

> 韭菜炒扇貝

韭菜炒扇貝

韭菜炒扇貝

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注