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健康知識資料

健康 更新时间:2024-12-25 02:10:29

健康知識資料?常吃夜宵,會得胃癌,因為胃得不到休息,我來為大家講解一下關于健康知識資料?跟着小編一起來看一看吧!

健康知識資料(需要我們知道什麼)1

健康知識資料

常吃夜宵,會得胃癌,因為胃得不到休息。

一個星期隻能吃四顆雞蛋,吃太多,對身體不好。

雞屁股含有緻癌物,不吃較好。

飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。

早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅。

喝豆漿時不要加雞蛋及塘,也不要喝太多。

空腹時不要吃番茄,最好飯後吃。

早上醒來,先喝一杯水,預防結石。

睡前三小時不要吃東西,會胖。

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