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檸檬水的功效與作用及禁忌

健康 更新时间:2024-12-05 07:55:14

檸檬水的功效與作用及禁忌?檸檬水的功效:檸檬水具有健胃消食、美容養顔、抗感染、促進鈣質吸收、預防骨質疏松、預防腎結石、抗氧化、排毒等功效檸檬水含有酸性物質有促進消化、增進食欲的作用;檸檬水含有豐富的維生素C和維生素E有抗氧化、美白祛斑的作用,對于心血管系統也比較好;檸檬水有一定的溶石排石的作用,今天小編就來說說關于檸檬水的功效與作用及禁忌?下面更多詳細答案一起來看看吧!

檸檬水的功效與作用及禁忌(檸檬水的功效與作用及禁忌是什麼)1

檸檬水的功效與作用及禁忌

檸檬水的功效:檸檬水具有健胃消食、美容養顔、抗感染、促進鈣質吸收、預防骨質疏松、預防腎結石、抗氧化、排毒等功效。檸檬水含有酸性物質有促進消化、增進食欲的作用;檸檬水含有豐富的維生素C和維生素E有抗氧化、美白祛斑的作用,對于心血管系統也比較好;檸檬水有一定的溶石排石的作用。

檸檬水的禁忌:對于胃酸分泌過多,燒心反酸,胃潰瘍的患者不宜飲用。喝檸檬水減肥,謹記多刷牙,以防檸檬水酸性物質殘餘在門牙,那時候變為滿口蛀牙,可因小失大

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