來源：【大河健康報】

鄭州大學附屬鄭州中心醫院高新區醫院 王景紅

糖尿病足是糖尿病患者踝關節以遠的皮膚及其深層組織破壞，常合并感染和/或下肢不同程度的動脈閉塞症，嚴重者累及肌肉和骨組織。

糖尿病足是糖尿病患者緻殘、緻死的主要原因之一，糖尿病足潰瘍患者年死亡率高達11%，截肢患者更是高達22%。

目前，我國糖尿病足的治療取得了良好的效益，但我們仍然強調糖尿病足的預防重于治療。談到預防，我們要知道導緻糖尿病足的危險因素，做到有的放矢。

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糖尿病足的危險因素有哪些

比如周圍神經病變、下肢動脈疾病、足部畸形、既往有足部潰瘍病史或截趾、截肢史的患者、足部壓力分布異常、下肢靜脈功能不全等，具有這些危險因素的糖尿病患者的腳被稱為高危足。

尤其是男性、糖尿病長病程、吸煙、視力障礙、并發症與合并症多的患者需要重點關注足部情況。

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如何預防糖尿病足？

預防高危足發展為足潰瘍，首先要知道自己是不是高危足，就要定期到正規的内分泌專科進行篩查。

另外，高血糖、高血脂、高血壓等代謝紊亂會對周圍神經和動脈病變産生直接或間接的影響，所以糖友們要關注血糖、血脂、血壓，發現異常，及時診治。吸煙也是重要的危險因素，所以戒煙對于預防糖尿病足非常重要。

不良的生活習慣，比如不洗腳、更換襪子不及時、愛穿涼拖鞋等易使足部受傷，合并周圍神經病變的患者，對疼痛、冷熱等刺激的敏感性下降，也就是所謂的“保護性感覺喪失”。

當足部受傷時容易被患者忽視，直到出現嚴重感染或潰爛時才發現，從而增加治療難度，甚至造成截趾和截肢。

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一看、二摸、三檢查

在這裡提醒糖友們，要堅持每日關注雙足，做到“一看、二摸、三檢查”。

● “看”是指用眼睛看，重點關注足部皮膚的完整性和顔色，觀察足部皮膚是否幹燥，有無紅腫、硬結、水泡、皮膚破損等，趾縫和足底也絕對不能忽視。

● “摸”是指用手摸兩隻腳的溫度是否一緻，有沒有疼痛。

● “檢查”是指檢查患者的鞋襪，比如鞋子是否合腳，鞋内是否有異物、破損，襪子松緊度是否合适等，盡量選擇淺色、吸濕效果好的襪子，避免掉色或深色襪子不易觀察足部潰爛滲液顔色等情況，不能及時發現足部問題。

糖尿病患者，尤其是合并周圍神經病變的患者，因為保護性的感覺喪失容易導緻燙傷，所以對于糖尿病患者，知曉自身并發症的情況，規避風險，并及時治療，做到密切關注和定期進行篩查很重要。

最後，糖尿病患者一旦發現足部出現紅腫、發熱或發涼、水泡、皲裂、破潰等異常，要做到以下兩點：

第一，要避免患足和患處受壓、摩擦，因為行走、站立、局部受壓和磨損會導緻足部病變加重，快速進展。這一點非常重要，也是很容易被患者忽視的一點；

第二，及時到具有糖尿病足診治團隊的醫院就診，切勿盲目處理、延誤病情。

本文來自【大河健康報】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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