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養生茶大全及配方

健康更新时间:2024-10-06 01:25:15

養生茶大全及配方?西洋參紅棗茶配方:西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純淨水适量做法:将西洋參洗淨切片放進炖鍋中,大火煮沸關小火然後取紅棗洗淨去核後,切成小塊大約在西洋參熬煮10分鐘後,加入紅棗和洗淨的枸杞,小火慢煮10分鐘即可，接下來我們就來聊聊關于養生茶大全及配方?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

養生茶大全及配方

西洋參紅棗茶配方:西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純淨水适量做法:将西洋參洗淨切片放進炖鍋中,大火煮沸關小火。然後取紅棗洗淨去核後,切成小塊。大約在西洋參熬煮10分鐘後,加入紅棗和洗淨的枸杞,小火慢煮10分鐘即可。

山楂雙花茶配方:山楂4顆、菊花6朵、金銀花适量、冰糖适量、純淨水适量做法:将山楂洗淨後倒入鍋中,将以上所有材料一同倒入鍋中,加入适量純淨水,大火燒開後關小火炖煮8分鐘左右即可。功效:清熱解毒、排除毒素。

蜂蜜檸檬茶配方:蜂蜜一勺、檸檬2片、開水适量做法:直接檸檬放進杯中,倒入适量開水加蓋5分鐘左右,等水溫在70度左右後加入蜂蜜,攪拌均勻即可。功效:美容養顔、抗氧化、淡斑。

玫瑰花茶配方:玫瑰花15g、冰糖5g、開水适量做法:直接将玫瑰花和冰糖放進杯中,加入适量開水加蓋即可。功效:美容養顔、活血散瘀。

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