甜甜的豆沙面包,小朋友很喜歡,早晨做早餐,下午做點心,都很不錯。
By 霸王龍麻麻
1、面粉和酵母混合打散,糖放入清水中攪勻。
2、清水倒入粉中,用勺子迅速攪拌至無幹粉。
3、加入油,用手輕揉一會兒,讓油融入面團中。蓋上保鮮膜松弛十分鐘。
4、均勻撒上一點鹽,輕揉使鹽融入面團,再蓋上松弛十分鐘。
5、繼續揉一小會兒,面團表面光滑後裝入保鮮袋,擰緊打結,放入冰箱冷藏一晚。
6、取出面團,袋子已經脹得鼓鼓的,發酵完成。
7、分成8份,整成球形,蓋上擰幹的濕布松弛十分鐘。準備好豆沙餡8個,一個大約40克。
8、面團按壓排氣,整成圓形,包入豆沙餡。
9、包好,收緊口。
10、收口朝下,放在烘焙紙上,按平,蓋上布二次發酵,大約半小時。
11、在面坯中心按一個小坑。
12、表面刷一點蜂蜜水(一碗水加一匙蜂蜜,另備),烤箱預熱,190度15分鐘。
13、出爐。
14、甜甜的豆沙面包可以吃啦。
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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