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西瓜皮的功效與作用及食用方法

健康 更新时间:2024-11-27 00:40:28

夏天,每家每戶基本上離不開西瓜,一般吃完西瓜,瓜皮就扔了。

其實西瓜皮的作用還是挺多的,西瓜皮也是可以吃的,清炒西瓜皮就是一道菜肴,西瓜皮還能用來幹嘛呢?讓我們一起來發現西瓜皮的用處吧!

西瓜皮的功效與作用及食用方法(西瓜皮可以用來幹嘛)1

1. 去除痱子

夏天炎熱,汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗幹淨,用西瓜的白色部分輕擦患處(浴後塗擦效果佳),感覺到涼爽舒适即可。每天3次,一般兩天後即可見效。

2. 緩解牙疼

中醫認為,西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。西瓜皮經過曬幹後,加少許冰片,擦于牙痛處,能緩解疼痛。

3. 治療口腔潰瘍

如果口腔長包或口腔潰瘍,可将西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治口舌生瘡,西瓜霜就是這麼來的。

4. 曬後修複

西瓜皮,可以用來輔助治療曬傷。将西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷皮膚處。如果曬傷情況較為嚴重,可以先将西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會,再冰敷。堅持一周左右,治療曬傷效果明顯。

西瓜皮的功效與作用及食用方法(西瓜皮可以用來幹嘛)2

5. 預防中暑

夏季天氣炎熱,孩子外出遊玩後很容易中暑。大人可以在外出前,将西瓜皮洗淨後切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去掉渣,加适量白糖或冰糖,涼後飲用可預防中暑。

當孩子遭遇中暑時,可用西瓜皮為孩子擦身,加速體溫下降。

6. 治療便秘

西瓜有通便的作用,便秘時,可以将西瓜上那層硬皮打成汁喝,通便效果很好。

便秘時間過長的人,還可以考慮加些蜂蜜。但是陽虛、氣血虛的人群慎用,因為通便效果太好,可能會導緻腹瀉。

西瓜皮的功效與作用及食用方法(西瓜皮可以用來幹嘛)3

7. 治療咳嗽、嗓子疼

西瓜皮在中醫中還是一味藥材,有清熱利尿的功效,可以直接與其他的食物一起煮,西瓜皮和大棗一起煮湯,可以直接當茶飲,用來治療咳嗽。

《丹溪心法》中記載:“治口瘡甚者,用西瓜漿水,徐徐飲之”;《食物草本》也說西瓜可以“治喉痹”。

孩子反複咳嗽、咳黃痰,伴有口幹、咽痛,舌質紅、苔薄黃或黃膩時,可以将西瓜皮用炖盅蒸2小時,然後放入冰糖,吃瓜飲汁。每日1次,可治肺熱咳嗽。

西瓜皮的功效與作用及食用方法(西瓜皮可以用來幹嘛)4

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